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Aug 17, 2023作者:輕旅行_天使熱愛的生活

健身在近年蔚為熱門話題,大大小小的健身房也如雨後春筍般冒出,翻看藝人臉書和IG,時不時會出現在健身房揮灑汗水的打卡照。更有許多人認為,每週固定運動健身,就是對身體最好的保養,具有排毒、淨化心靈和提升幸福感等作用。在台北各大健身房裡,也分成計時、精品健身房和

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