現代生活步調越來越快，引來不少身心壓力。要在繁忙的日子裡，找到壓力釋放的出口，旅行，絕對是一個最好的方式。旅行的步調，通常不會太快，應該是慢慢的，享受真正的「生活」。而最適合這樣放慢腳步的地方，非屬「慢城」不可。就讓我們造訪全台四座獲國際認證的「國際慢城」
分享一個位於花蓮中部具有歷史的小鎮，最廣為人知的菸樓文化很值得來訪細細走讀，前些年也被認證為全台第一座的國際慢城，是往來花蓮旅遊時能停留的選擇－慢遊鳳林小鎮。位於花蓮中部13個行政區的鳳林小鎮，從花蓮火車站過來約半小時左右的車程，也是東部客家人口數量以及密
花蓮縱谷單車之旅 比速度、不比在花東慢下來的好心情，是兩個相違和的心境，而其中卻無法取代沿著太平洋海岸公路、穿越花東縱谷，看向壯闊景色、高聳山林與湛藍海灣的漫旅悠活；這是2019 East of Taiwan海灣自行車慢旅，將挑戰活動不再著重於速度、距離，
