許多來台南旅遊的人必定會嘗上一碗台南特有的虱目魚鹹粥作為早餐~除此之外其實台南還有很獨特的大腸粥，地點就位於台南佳里區佳里興，往台19縣的道路上這家「百年老店大腸粥」，這一碗內融入份量不少的大腸及筍絲絆煮，樸實帶點清爽的古早味鹹粥，再搭配花生豬腳湯，很受當
下午才營業只賣4小時的行動餐車，專賣手工大腸、香腸、黑輪及關東煮，每日限量供應晚來吃不到，是許多在地人最愛的台式下午茶就在溪心寮保安宮廟口有提供內用座位，週末假日幾乎是一擺攤就客滿，想吃記得趁早木炭烘烤就是特別香，現在賣手工灌製大腸、香腸的店家已經很少了也
立偉 麻醬館麵食，從台中第二市場起家的傳統小吃老店，在太原路也有分店，並且提供內用區還有冷氣可以吹喔！立偉麵食 也有販售店家自己手作的菜頭粿、芋粿、麻醬、肉丸仔、肉羹、生麵條等冷凍食品，不只方便客人可以買回家自己煮之外，太原店也方便了客人不用再跑大老遠到第
台中第五市場內的樂群街 蚵仔粥是間排隊人氣美食，雖沒有店名，但卻是在地人口耳相傳的家常銅板小吃，蒜香味十足的飽滿蚵仔和台式肉粥，吃過就忘不了；再加上澎湃的雙拼炸物，有紅燒肉、米腸、豆腐、肉捲、香腸，任選兩種只要55元，超級豐盛又划算呢！希望推薦這間台中市場
上次在媽祖繞境前來到大甲半日遊，吃到了裕珍馨旁的好吃粉腸，當地的朋友也推薦我們可以試試另間早上才有營業的順伯粉腸～位在第一市場的順伯粉腸其實原本是間麵店，雖然因為人力因素，現在只有賣粉腸與米腸，不過至今仍舊是許多在地人的心頭好！ 已有50年歷史的順伯粉腸，
