台灣有超過60％以上的範圍是森林，除了提供大家休閒遊憩之外，還可以進行許多豐富的活動，充分享受大自然帶來的好處！一來洗滌身心、釋放壓力，再則離塵避俗、回歸正面。所以每逢週末假期，不妨安排一趟步道之旅，除了放鬆娛樂之外，更可以藉由自然步道帶來休養生息的契機，
被工作、生活瑣事得身心俱疲嗎？阿美推薦5條可以讓人重新找回力量的步道。不只適合平日休閒走走，療癒身心，放假期間，更是充電的首選。北部療癒步道推薦｜陽明山夢幻湖步道陽明山內第一條「寂靜山徑」。「夢幻湖步道」位於七星山東南山麓，為串連七星公園、夢幻湖間之步道，
宜蘭礁溪一日遊：不開車礁溪行程，台灣好行巴士、林美磐石步道、吃蔥派、MU TABLE 下午茶、源來如池泡溫泉宜蘭旅遊除了想到羅東和市區以外，礁溪這個熱門區域當然不會被忘記，這次來分享使用台灣好行套票而達成的礁溪一日遊不開車行程，從台北出發到宜蘭縣礁溪鄉遊玩
