工欲善其事，必先利其器！穿著適當的衣著是從事戶外活動的必要條件，不僅能在運動健行期間更加舒適，也能保護身體，避免失溫、保持乾燥。想去戶外走走，卻還不知道怎麼穿比較好嗎？掌握「洋蔥式」穿法，多層次的增減衣物，絕對是從事登山健行時的好選擇！洋蔥式穿法大致可分為
出發西班牙朝聖之路之前，裝備的準備絕對會是很重要的一個環節。這篇文章會和大家分享我個人覺得很重要的幾項裝備，以及裝備的詳細清單；哪些是走過朝聖之路後我覺得必需的裝備？哪些我留在朝聖之路上的奉獻箱了？一路上我的背包重量不含水落在六公斤左右，對我來說還算是可以
陳董梅園和張家梅園比鄰，不過有全然不同的風格張家梅園 以蒼勁枝幹的老梅與巨石呈現粗獷之美，陳董梅園的梅樹有油菜花相襯在曲折的山路小徑老闆和老闆娘都很親和走近，老闆跟我們介紹命名為「鶼鰈情深」的夫妻梅樹，老闆娘倒溫溫的梅汁請我們喝喝的是梅汁，感受到的是濃濃的
