到日本旅遊,除了逛街購物、品嚐美食之外,許多人還會安排造訪日本的能量景點(パワースポット)。這些能量景點通常融合自然景觀、歷史文化與宗教信仰,被認為能帶來好運、守護健康,甚至增進人際與愛情運。無論是想體驗當地特色,還是單純找個寧靜的空間放鬆身心,能量景點都是值得加入行程的一站。現在盤點14個日本必訪能量景點,從青森岩木山神社、東京明治神宮、富士山、京都八坂神社到島根出雲大社,把日本各地能量景點一一告訴你。
文章重點
什麼是能量景點?
能量景點是具有靈性能量的地點,到訪這些地方可以讓身心靈獲得放鬆、療癒、充電與增強正面能量,常見的能量景點為高山、湖泊、瀑布、森林、海岸等自然環境,以及神社與寺廟。
日本必訪能量景點|青森:岩木山神社
岩木山神社位於青森縣弘前市岩木山山腳,大約在西元780年創建,神社主祭 顯國魂神、多都比姬神、宇賀能賣神、大山祇神、坂上刈田麿命等神祇,庇佑五穀豐收、商業繁盛、姻緣圓滿與家內安全,境內建築帶有華麗的桃山風格,朱紅色的樓門與社殿都被指定為重要文化財,參道兩旁的杉木增添莊嚴氛圍。每年夏末秋初信眾會登上被稱為「津輕富士」的岩木山,以感謝山神守護,不只是宗教聖地,也是造訪青森必訪的歷史文化景點。
(圖/岩木山神社)
(圖/岩木山神社)
岩木山神社
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
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日本必訪能量景點|茨城:鹿島神宮
位於茨城鹿嶋市的鹿島神宮,是關東地區歷史最悠久且地位崇高的神社之一,日本全國約600座鹿島神社的總本宮,創建傳說可追溯至神武天皇元年(西元前660年),主祭神為武神武甕槌大神,被尊為日本武道與武士的守護神。入口的大鳥居氣勢恢宏,御手洗池湧泉視為能淨化身心的神水;而鎮社之石「要石」則因傳說能壓制地震而聞名。神社內還飼養象徵神明的使者的神鹿。此外,鹿島神宮與香取神宮、息栖神社並稱「東國三社」,參拜三社被認為能獲得強大庇佑,因此深受信眾與武道修行者敬仰。
(圖/鹿島神宮)
(圖/鹿島神宮)
鹿島神宮
- 星期一: 08:30 – 16:30
- 星期二: 08:30 – 16:30
- 星期三: 08:30 – 16:30
- 星期四: 08:30 – 16:30
- 星期五: 08:30 – 16:30
- 星期六: 08:30 – 16:30
- 星期日: 08:30 – 16:30
日本必訪能量景點|栃木:日光東照宮
位在栃木日光市的日光東照宮是德川幕府創始人德川家康的安息之所,也是日本最華麗壯觀的神社之一。建於 1617 年,神社融合神道與佛教元素,以富麗堂皇的「権現造」建築風格聞名,裝飾有大量金箔與精緻雕刻。日光東照宮的建築配置被認為能聚集天地能量,德川家康被尊為「東照大權現」,被視為守護國家的神靈,參拜時可以祈求開運、事業成功與守護平安。
(圖/日光東照宮)
(圖/日光東照宮)
日光東照宮
- 星期一: 09:00 – 16:00
- 星期二: 09:00 – 16:00
- 星期三: 09:00 – 16:00
- 星期四: 09:00 – 16:00
- 星期五: 09:00 – 16:00
- 星期六: 09:00 – 16:00
- 星期日: 09:00 – 16:00
日本必訪能量景點|東京:明治神宮
位在東京澀谷區鄰近原宿車站的明治神宮,是日本知名的神社之一,明治神宮在1920年建成,以紀念日本明治天皇與昭憲皇太后,象徵日本近代化與西化改革的成就。神宮的建築採傳統神明造風格,神宮周圍環繞約100萬棵由日本各地捐贈的樹木,入口處高達12米的巨型鳥居,氣勢雄偉。參拜前,在手水舍淨手漱口,象徵潔淨身心。此外,明治神宮也是傳統神前婚禮的重要場所,每年元旦的新年參拜吸引大量民眾前來祈福。
(圖/明治神宮)
(圖/明治神宮)
明治神宮
- 星期一: 05:20 – 17:20
- 星期二: 05:20 – 17:20
- 星期三: 05:20 – 17:20
- 星期四: 05:20 – 17:20
- 星期五: 05:20 – 17:20
- 星期六: 05:20 – 17:20
- 星期日: 05:20 – 17:20
日本必訪能量景點|神奈川:箱根神社
箱根神社位於神奈川箱根町,創建於西元757年,供奉瓊瓊杵尊、木花咲耶姫命與彥火火出見尊,神社最著名的景觀是矗立在芦ノ湖湖畔的大鳥居,象徵神明降臨,也是拍照打卡的熱門景點。沿著杉樹步道可以到達本殿。箱根神社不只是祈求交通安全、事業順利與勝運的場所,也提供戀愛祈願的繪馬與御守。周邊自然景觀優美,可以搭配芦ノ湖遊船、九頭龍神社和箱根溫泉,安排輕鬆愜意的一日遊。
(圖/公益社団法人神奈川県観光協会)
(圖/公益社団法人神奈川県観光協会)
箱根神社
- 星期一: 08:15 – 17:00
- 星期二: 08:15 – 17:00
- 星期三: 08:15 – 17:00
- 星期四: 08:15 – 17:00
- 星期五: 08:15 – 17:00
- 星期六: 08:15 – 17:00
- 星期日: 08:15 – 17:00
日本必訪能量景點|山梨、靜岡:富士山
富士山跨越山梨縣與靜岡縣,是日本最高峰,不只是日本的象徵,也被視為靈氣十足的能量景點。富士山高聳的山勢與火山地脈散發的地氣,被認為具有淨化心靈、提升精神的力量。吸引無數朝聖者和登山愛好者前來祈福與靜心。旅客可以選擇登頂,沿吉田口、須走口、富士宮口或御殿場口的登山道感受大自然能量,或是在五合目近距離欣賞山勢與祈福。
(圖/unsplash)
(圖/unsplash)
日本必訪能量景點|靜岡:富士山本宮淺間大社
富士山本宮淺間大社位於靜岡富士宮市,是全國一千三百座淺間神社的總本社,主祭神為淺間大神與象徵富士山與火之女神的木花之佐久夜毘賣命,信仰起源於鎮撫火山噴發的祈願。現在的本殿由德川家康在江戶時代重建,採雄偉獨特的「淺間造」樣式,被指定為國家重要文化財。境內的湧玉池為富士山伏流水湧出,被列入「名水百選」,同時還設有可以清晰眺望富士山的遙拜所。每年五月舉行的「流鏑馬祭」更是吸引大批參拜者前來。
(圖/日本國家旅遊局)
(圖/日本國家旅遊局)
富士山本宮淺間大社
- 星期一: 06:00 – 19:00
- 星期二: 06:00 – 19:00
- 星期三: 06:00 – 19:00
- 星期四: 06:00 – 19:00
- 星期五: 06:00 – 19:00
- 星期六: 06:00 – 19:00
- 星期日: 06:00 – 19:00
日本必訪能量景點|長野:諏訪大社
長野縣的諏訪大社是日本最古老的神社之一,也是全國一萬座諏訪神社的總本社,長野諏訪大社分為環繞諏訪湖的四座社殿:上社本宮、上社前宮、下社春宮與下社秋宮。主祭神為建御名方神,自古被尊為武勇、狩獵與農業之神。諏訪大社的特色在於部分社殿沒有本殿,而是以山岳、巨木與御柱為神靈的依憑,展現自然崇拜的精神。其中最著名的祭典是每七年舉行一次的御柱祭(おんばしらさい),以人力運送並豎立巨木,象徵天地更新與生命再生,被譽為日本最壯觀的祭典之一。
(圖/諏訪大社)
(圖/諏訪大社)
諏訪大社
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
日本必訪能量景點|三重:伊勢神宮
日本三重縣的伊勢神宮,約建於公元4世紀,是日本最重要、最神聖的神社,被譽為「神社之王」,在日本神道信仰中地位極高。伊勢神宮由125座神社組成,核心分為內宮與外宮:內宮供奉太陽女神天照大御神,是日本皇室的祖先神;外宮則供奉掌管衣食住的豐受大御神。建築採用簡樸的神明造,以檜木建造,每20年舉行一次「式年遷宮」,將神殿重建並遷移神靈,象徵永續與重生。通常先從外宮開始參拜,再到內宮,沿路森林茂密、氣氛莊嚴,被視為日本人的心靈故鄉。
(圖/伊勢神宮)
(圖/伊勢神宮)
日本必訪能量景點|京都:八坂神社
位於京都祇園町北側的八坂神社,是京都具代表性的神社之一,也被稱為祇園神社,創建於西元656年,主祭素戔嗚尊、奇稻田姫命與八柱御子神,原本為守護京都免於疫病與災害。神社本殿莊嚴典雅,舞殿則常用於祭典表演,而美御前社供奉美容之神,吸引不少祈求美麗與健康的民眾前來。八坂神社每年7月的盛大祭典吸引國內外遊客前來朝聖,八坂神社不只是祈福、縁結び的熱門場所,也因鄰近祇園商圈和清水寺,成為遊覽京都的必訪景點。
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(圖/八坂神社)
(圖/八坂神社)
八坂神社
- 星期一: 24 小時營業
- 星期二: 24 小時營業
- 星期三: 24 小時營業
- 星期四: 24 小時營業
- 星期五: 24 小時營業
- 星期六: 24 小時營業
- 星期日: 24 小時營業
日本必訪能量景點|京都:貴船神社
京都的貴船神社供奉掌管水流與雨水的高龗神,是日本古老的水神信仰聖地,神社本宮是主要的參拜地,而結社則專門祈求戀愛與良緣,常見掛滿戀愛祈願繪馬的景象;沿著森林小徑可到達奧宮,神社著名的水占卜能將籤詩字跡浮於水面,預測未來運勢。貴船神社四周林木圍繞,環境清幽,夏天時可以在貴船川享受川床料理,秋天則有楓紅映照溪流的浪漫景致,特定節日的夜晚會有點燈儀式,氣氛相當夢幻。
(圖/貴船神社)
(圖/貴船神社)
貴船神社
- 星期一: 06:00 – 18:00
- 星期二: 06:00 – 18:00
- 星期三: 06:00 – 18:00
- 星期四: 06:00 – 18:00
- 星期五: 06:00 – 18:00
- 星期六: 06:00 – 18:00
- 星期日: 06:00 – 18:00
日本必訪能量景點|島根:出雲大社
出雲大社位於島根出雲市,供奉被視為「緣結之神」的大國主大神,適合祈求姻緣與人際緣,神社的本殿採用大社造建築,是日本現存神社中最高的建築,屋頂以檜木和茅草建成,只有在特定祭典對外開放;神樂殿掛著長約13米、重約5噸的巨大注連繩,是祈願緣分的熱門地點。每年農曆十月舉行的神在祭,傳說所有日本神明會聚集於此,是祈求緣分的重要時刻。此外,這裡的緣結御守深受民眾喜愛,主要祈求姻緣、友情與事業順利。
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(圖/出雲大社)
(圖/出雲大社)
出雲大社
- 星期一: 06:00 – 19:00
- 星期二: 06:00 – 19:00
- 星期三: 06:00 – 19:00
- 星期四: 06:00 – 19:00
- 星期五: 06:00 – 19:00
- 星期六: 06:00 – 19:00
- 星期日: 06:00 – 19:00
日本必訪能量景點|熊本:阿蘇神社
熊本縣的阿蘇神社是九州歷史悠久的重要神社之一,傳說創建於公元前6世紀左右,供奉健磐龍命與阿蘇都比咩命。神社建築以檜皮葺的大社建築為特色,核心的本殿以及壯麗的樓門彰顯傳統工藝之美,阿蘇神社歷經多次地震重建。作為阿蘇地區的總鎮守,神社每年舉行例大祭、火祭與農業祭祀,祈求平安與豐收,許多人表示在神社內能感受心境平和、精神振奮,甚至帶來能量充電的感覺。
(圖/阿蘇神社)
(圖/阿蘇神社)
阿蘇神社
- 星期一: 09:00 – 17:00
- 星期二: 09:00 – 17:00
- 星期三: 09:00 – 17:00
- 星期四: 09:00 – 17:00
- 星期五: 09:00 – 17:00
- 星期六: 09:00 – 17:00
- 星期日: 09:00 – 17:00
日本必訪能量景點|宮崎:高千穗神社
位於日本宮崎縣的高千穗神社,擁有千年以上歷史,供奉的神明是上古高千穗三上(又稱十社大明神),神社建築古樸典雅,入口的鳥居和採用神明造風格的本殿散發莊嚴氣息,境內林立著數百棵古杉。神社除了日常參拜,還舉辦高千穗夜神樂,透過傳統神樂表演重現天照大神與天岩戶神話故事,每年的新年初詣吸引許多民眾前來祈福交通安全、戀愛成就與家內平安。
(圖/高千穗神社)
(圖/高千穗神社)
高千穗神社
- 星期一: 08:00 – 17:00
- 星期二: 08:00 – 17:00
- 星期三: 08:00 – 17:00
- 星期四: 08:00 – 17:00
- 星期五: 08:00 – 17:00
- 星期六: 08:00 – 17:00
- 星期日: 08:00 – 17:00
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