日本｜東京新宿車站30間美食總整理：各式美食通通有，2024必訪店家一次蒐羅！

人潮絡繹不絕的東京第一大車站：新宿車站，光是車站一天的轉運量，就多達364萬人次使用，是全世界最多人潮的車站，也是外國觀光客必打卡景點，除了逛街血拼之外，身為美食一級戰區的新宿車站，也隱藏了不少讓人垂涎的美食，就讓編輯部來為你一一介紹！

新宿車站從出口來區分大致可分成東口、西口、南口／新南口這幾個區域，東口附近有著熱鬧繁雜的歌舞伎町，而西口出站後有不少百貨公司和大樓林立，最後是相較於東西口，較為寧靜的南口／新南口，稍微能遠離喧囂，適合在附近散步看夜景。本篇文章將為你介紹2023年度最新精選新宿美食清單，當中有不少日本美食排行榜中的高人氣餐廳，有和食、燒肉、壽司、居酒屋、拉麵、鰻魚飯，以及下午茶、鬆餅甜點店等，準備好要出發去新宿大啖美食了嗎？

（圖／Japaholic提供）

新宿美食｜東口：美味燒肉連鎖店「焼肉TORAJI」

（圖／官網提供）

焼肉トラジ・新宿東宝ビル店，起源於惠比壽，店名TORAJI是韓文桔梗的花名，引申出「醫食同源」的概念。現在已經是日本各地超過50家分店的知名燒肉連鎖店，所以想不到去哪裡吃和牛的話，可以直接搜尋附近有沒有TORAJI！

店裡的肉片幾乎都是採用厚切處理，如此一來才能夠直接品嘗到食材的鮮美。中午時段也有推出CP值爆表的商業午餐，不妨安排個時間來享用一下美味的燒肉吧！

新宿美食｜東口：享受和食與美酒「縁」

（圖／官網提供）

帶有日式風格的包廂，非常適合兩人來約會吃飯，店家同時精選了300種左右的葡萄酒，提供給客人做選擇，對於非常喜歡喝葡萄酒的人來說，極力推薦你來試試看！搭配上店家融合日式及西式的各種特色和食料理，品嚐創意衝擊的美味！

新宿美食｜東口：超人氣水果千層蛋糕名店「HARBS」

（圖／官網提供）

1981年成立到現在，日本全國各地就有30多家分店，其中的輕薄餅皮配上新鮮水果的奶油水果千層派，還被各大部落客評比為不吃會後悔的甜點之一，食尚玩家也在日本旅遊系列中，大力推薦的蛋糕店。HARBS新宿店就位在美食集散地的Lumine EST百貨公司地下二樓，除了蛋糕以外也有義大利麵、三明治等輕食可以享用，除了到Lumine EST逛街之外，也不妨到HARBS買塊蛋糕來嚐鮮看看吧！

新宿美食｜東口：吃得到新食感戚風蛋糕「breath cafe」

（圖／官網提供）

隱身在新宿三丁目附近的 breath café，店內招牌就是他們的戚風蛋糕，戚風蛋糕的大小剛好是一個人可以盡情享用的份量，口味有上面鋪滿草莓的草莓戚風蛋糕，與裹上起司奶油並灑上提拉米蘇粉的髒髒提拉米蘇戚風蛋糕，兩種口味都非常有人氣。

新宿美食｜東口：主打文字燒的平價居酒屋「MONJA酒場」

（圖／官網提供）

在「MONJA酒場」不僅能以超優惠的價格暢飲生啤和沙瓦，不同於一般居酒屋多以串燒類等作為下酒菜，這裡則是專門提供文字燒料理，在享受美味文字燒的同時，暢快飲酒，讓你感受到文字燒與啤酒的絕妙搭配！除了種類豐富的文字燒之外，也有提供適合配酒的冷盤小菜，和各式鐵板料理，以及飽餐過後最適合吃的甜點。如果吃不慣文字燒的話，也有大阪燒可供選擇，品項相當豐富，想到居酒屋飽餐一頓的話，就到MONJA酒場吧！

新宿美食｜東口：能夠大啖海鮮的居酒屋「磯丸水產」

（圖／官網提供）

磯丸水產是以各式海鮮為主的居酒屋，除了對海鮮瘋狂的日本人外，也是受外國人歡迎的居酒屋，雖然大多開在東京、神奈川等關東地區，不過在關西的大阪、神戶也有分店鋪；

以各類燒烤貝類、烤魚、鮪魚料理、生魚片及酒水為主；今天特別介紹雖然不是磯丸水產的重點美食，卻也美味十足的生魚片丼飯。新鮮到爆的生魚片、口感Q彈的日本米、淋上的醬油等等都是構成一碗美味的生魚片丼飯不可或缺的項目。

新宿美食｜東口：法式吐司喫茶老店「CAFÉ AALIYA」

（圖／官網提供）

已經開業有三十幾年歷史的喫茶店「CAFÉ AALIYA」，最早就是以法式吐司在眾多喫茶店同業中展露頭角，當時的喫茶店幾乎都是主打鬆餅，以法式吐司作為招牌的他們就顯得別有特色，堪稱是日本引進法式吐司的鼻祖。雖然現在販售法式吐司的店家已經多了許多，不過他們的招牌法式吐司從推出至今依然是人氣屹立不搖的店內NO.1，來到這裡務必要嚐嚐看他們家的法式吐司！

新宿美食｜東口：道地韓式燒肉吃到飽「Chode」

（圖／官網提供）

在日本除了日式燒肉店之外，也開了不少韓式燒肉店，其中，這家位於新宿車站東口附近的「Chode」」正是一家韓式燒肉吃到飽的店，主打鮮嫩多汁的韓式烤五花肉，令人垂涎欲滴，喜愛烤五花肉的人千萬別錯過。店內除了招牌烤五花肉之外，也有許多韓式小吃料理可品嚐，在日本也能吃得到美味又道地的韓式料理。店名「Chode」取自韓文中「招待」一詞的發音，顧名思義是希望來到這裡來用餐的人，都能有被好好招待一番、賓至如歸的感受。

新宿美食｜東口：中東風情餐酒館「Lounge bar KRISHUNA」

（圖／官網提供）

「Lounge bar KRISHUNA」是一家以印度和中東為概念的餐酒館，店內的紅色牆壁，散發出妖豔的氣氛，還有在摩洛哥訂製的可愛燈飾和靠墊裝飾其中。

菜單有100種以上的雞尾酒品項，還有調和香料的肉醬咖哩、豬肉羅勒炒飯、雞肉醬菜蓋飯等餐點，到天亮之前都可以點餐。在黃金街中，這裡算是相當大的一家餐廳，除了有10個吧台座位之外，還有3桌可以脫鞋放鬆的浪漫沙發座位，中央有4桌桌子座位。週末還有DJ播放音樂，如果想要度過一個充滿異色風情的輕鬆夜晚，非常推薦可以選擇這裡！

新宿美食｜東口：平價法式鄉村料理「Bistro Pavo」

（圖／官網提供）

如果想要在黃金街用餐，不要猶豫請直接前往「Bistro PAVO」吧。店內有許多「能夠用筷子品嚐的法國料理」！將壘球大的肉排剝開後，裡面會有熱呼呼起司流出的「Joe熱的肉排」堪稱絕品，而且價格只要500日圓！還有法式雜燴鍋「卡酥來（Cassoulet）」和青魽昆布的「義式薄肉片（Carpaccio）」等其他不同的菜色，許多特色佳餚都只要300日圓～800日元不等，價位平易近人、CP值超高。

新宿歌舞伎町的黃金街，會讓首次造訪的人不太敢進入，但其實剛好相反！每間店都不太大，似乎容納10～15人左右就會客滿。因此，很容易和隔壁的人打成一片，可以遇到很多美麗的邂逅。

新宿美食｜西口：甘甜雞湯拉麵「麵屋翔」

（圖／官網提供）

吃膩了豚骨湯頭的拉麵嗎？用雞骨熬出來的拉麵湯頭也是相當不錯的！推薦你這家位於新宿西口的人氣拉麵店「麵屋翔」，主打雞白湯拉麵，有別於以豚骨熬出來的湯頭，以雞骨熬出來的湯頭更加清爽甘甜，配料當中除了拉麵標配的叉燒之外，也加了雞胸肉進去，一次品嚐到兩種柔嫩的肉類。另外，喜歡吃口味較濃厚的人，也非常推薦點沾麵來試試～

新宿美食｜西口：令人垂涎欲滴的炸牛排「京都勝牛」

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在日本各地擁有多家連鎖店的「京都勝牛」，相信許多台灣朋友應該對它不陌生。位於東京分的新宿西口分店，從新宿西口出站走路大概5到10分鐘左右，遠遠就可以看到門口的玻璃櫥窗中，放著超大一塊的黑毛和牛，標榜新鮮和牛現點現切，並在第一時間品嘗到最鮮美的牛肉。外層炸得酥酥脆脆、內層則是飽滿多汁的牛肉，咬下去每一口都能吃到肉質鮮甜的美妙體驗！

透過搭配不同的醬料，能享有不同的美味，像是以醬油搭配哇沙米，或是撒上山椒鹽，炸牛排專用沾醬也可以試試看！還有和風咖哩醬、半熟蛋、山藥泥，想怎麼搭配全看你喜歡怎樣的口味～趕快來試試看哪一種最合自己的胃口吧！

新宿美食｜西口：內臟愛好者的天堂「Ucchan」

（圖／官網提供）

從新宿車站西口走路約2分鐘，來到名為新宿西口思出橫丁的街道，這是一條充滿懷舊氛圍的巷弄，裡面有著許多餐廳，大多以居酒屋為主。像是被掛起的紅燈籠給吸引過來般，開店後來到這條巷弄的客人絡繹不絕，這裡則是要介紹位於巷弄內的串燒店「Ucchan」，店內大受好評的就是新鮮的內臟串燒和燉煮內臟，讓喜愛內臟的人能夠大快朵頤。即使不敢吃內臟也不用擔心，店內也有其他種類的串燒和日式炒麵可以品嚐。

14. 人氣排隊拉麵名店「麵屋武藏」

（圖／官網提供）

來自東京的麵屋武藏1998年於新宿開啟第一家店舖，並多次蟬聯東京拉麵冠軍，並被日本TBS電視台譽為拉麵四大天王之一，除了在日本各地有多家分店之外，也有來台灣開設海外分店，在其他國家也有展店，可說是在日本海內外都極具人氣的拉麵店。有別於一般日本拉麵會放上薄片叉燒，麵屋武藏會在拉麵放上厚切三層肉，光是在視覺上就會令人感到大大的滿足。另外每一家分店都各自保有不同風格，而且會因應不同季節，推出獨特限定口味，使顧客對於拉麵產生出不一樣的新鮮感！除了在台灣吃之外，也不妨來日本新宿總店嚐嚐看創始店的滋味吧！

新宿美食｜西口：義式料理餐酒館「UMI Bar」

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隱身於地下一樓的「UMI Bar」，是一家能夠品嚐多種美味義式料理與美酒的酒吧／餐酒館，店內的餐點不止好吃，還很好拍，每一道料理都是外型與內在（味道）兼顧。想要找一家有格調、氛圍佳的酒吧嗎？那麼UMI Bar絕對是不錯的選擇，不妨和三五好友來這裡品嚐美酒與佳餚吧！

新宿美食｜西口：大口吃肉配美酒「NIKU ROCK」

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「NIKU ROCK」是一家主打巴西烤肉吃到飽的餐酒館，比起日式居酒屋，店內裝潢與提供的餐點更偏向美式餐酒館，主打的烤肉方式也並非日式燒肉，而是巴西烤肉，喜愛美酒與豪華肉品的人一定不能錯過。餐點方面有提供嚴選和牛吃到飽的方案，讓你能夠享受大口吃肉的快感，當然，有肉就一定要配上經典好酒，才是絕配！

新宿美食｜西口：站著吃壽司「魚河岸日本一」

（圖／官網提供）

在日本的餐廳當中，有專門提供站位、讓你站著吃（立ち食い）的店面，而這裡所要介紹位於新宿西口的壽司店「魚河岸日本一」，就是一家需要站著吃壽司的餐廳，雖然無法坐著享用壽司，不過依舊不會影響到店裡現捏壽司的新鮮與美味，吸引了不少外國觀光客慕名而來。想在日本品嚐壽司又想體驗看看立食文化的話，非常推薦你來「魚河岸日本一」新宿西口分店喔！

18. 小資族也能開心吃鰻魚飯「UNATOTO」

（圖／官網提供）

誰說平易近人的價位就吃不到高級的鰻魚飯呢？推薦你這家平價的連鎖鰻魚飯餐廳「UNATOTO」（宇奈とと），以實惠親民的價格，就能吃到美味的鰻魚飯，可以說是小資族的福音呢！便宜划算的價位，但他所使用的鰻魚也毫不馬虎，肉質鮮美，CP值相當高。

新宿美食｜西口：台灣人最愛燒肉店「六歌仙」

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從一般黑毛和牛到高級松阪牛、神戶牛，讓你品嚐美味和牛吃到飽的絕贊饗宴！六歌仙吸引了不少想品嚐美味和牛燒肉的饕客，這家店也深受台灣觀光客的喜愛。不只有新鮮的肉品，店裡的裝潢也有著優雅品位，是一家充滿日式氛圍的高級燒肉店。雖然吃到飽價位每人要價將近一萬日圓，不過一分錢一分貨，以能夠品嘗到高級和牛的價位來說，已經是相當划算的價格。在之前，他們家也有推出價位平易近人的商業午餐，可惜的是目前已暫停供應。

新宿美食｜西口：麵包控必訪「墨繪麵包」

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連續好幾年都登上Tabelog、網友評選的超人氣麵包店，麵包主要以可頌及簡樸的歐式麵包為主，可以吃到麵包最原始的小麥香氣，深受歡迎，連看似平凡的白吐司麵包，每一口都讓人能吃到鬆軟扎實的美味。店內的人氣品項還有夾著濃厚奶油內餡的夾心麵包，而包有控肉的咖哩麵包也是不錯的選擇。喜愛吃麵包的朋友，一定要來這邊品嚐看看！

新宿美食｜南口／新南口：以人氣沾麵「風雲兒」

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人氣拉麵店「風雲兒」，同樣也是觀光客喜愛的排隊名店之一。以濃厚雞高湯和海鮮熬煮而成的雙重湯底，雖然濃厚卻不會讓人覺得膩，這樣的拉麵固然美味，不過提到最熱門的料理，就屬他們家的沾麵啦！和拉麵湯底同樣以雞高湯和海鮮熬煮製成的濃厚沾醬，配上切成條狀的厚切叉燒，以及新鮮爽口的青蔥，每一口都很濃郁，讓你徹底愛上沾麵。

新宿美食｜南口／新南口：美式早午餐王者「Sarabeth’s」

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喜歡吃美式早午餐、鬆餅等餐點的人有福啦！位於LUMINE 2百貨公司二樓的「Sarabeth’s」是一家主打美式早午餐的咖啡廳，店內的招牌輕食為班尼迪克蛋，圓潤的外型配上Q嫩的口感，一切開就會流出金黃的蛋液，可以說是美式早午餐當中的經典料理。喜愛甜食的人也別錯過他們家的人氣甜點，美式鬆餅與法式吐司，鬆軟的口感配上新鮮的水果，再淋上楓糖，或是塗上奶油享用，每一口都能滿足甜食控的味蕾。

新宿美食｜南口／新南口：品嚐法式可麗餅「BREIZH Café Crêperie」

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位於新宿高島屋百貨13樓的這家咖啡廳「BREIZH Café Crêperie」，是一間主打法式可麗餅／薄餅的餐廳，以法式可麗餅的餅皮包裹著不同的餡料，折成四四方方的形狀，可以從中間看到餡料，有鹹食的口味也有甜食的口味，喜愛吃鹹食與喜愛吃甜食的人，都能得到滿足。

新宿美食｜南口／新南口：享受四季的美味水果塔「HAND BAKES」

（圖／官網提供）

來到「HAND BAKES」這家咖啡廳，一定要吃的就是使用當季新鮮水果製成的美味水果塔，店家會依照當季盛產的水果推出符合季節時令的水果口味，比方說像是無花果水果塔，上面會鋪上滿滿的無花果，並裹上杏仁奶油，又或是有著滿滿草莓堆疊而成的草莓水果塔，每一口都吃得到當季的美味。

新宿美食｜南口／新南口： 蛋糕選物店「Patissieria」

（圖／官網提供）

熱愛蛋糕的甜食控有福啦！位在新宿高島屋百貨地下一樓的「Patissieria」，是一間擁有數百種蛋糕口味的甜點店，網羅了各地蛋糕職人所製作的美味蛋糕，堪稱一家是蛋糕選物店，來這裡不怕挑不到喜歡的口味，豐富的品項讓人每種都想試試看。

新宿美食｜南口／新南口：風靡全球咖啡連鎖店「BLUE BOTTLE」

（圖／官網提供）

只要喝過一次，就難以忘懷的藍瓶咖啡「BLUE BOTTLE」，在亞洲地區觀光客眾多的日韓兩地都有分店，雖然在台灣沒有分店稍微有點可惜，不過對於經常造訪日本的台灣人來說，即使不用特地跑到美國也喝得到，這家咖啡連鎖店也成了台灣人訪日必去的店家。其含有濃厚香味的咖啡，對於咖啡愛好者來說，這一生中一定要喝過一次。

新宿美食｜南口／新南口：鮮魚系拉麵始祖「麵屋海神」

（圖／官網提供）

新宿車站附近有一間以鹽味拉麵而大受好評的拉麵店，有別於一般濃厚系的拉麵，選自當天新鮮直送的魚類為基底，再調和成鮮甜美味的鹽味湯頭，清淡的湯頭更加襯托出新鮮魚類燉煮出大海的滋味，有嚼勁的細麵條，與湯頭更是搭配得恰到好處。每碗都會附上一顆雞肉丸子，以及一顆鮮蝦丸子。若是覺得吃不飽的話，還可以配上店家的烤飯糰，泡在湯裡等飯糰吸滿湯汁後，做成像是湯泡飯的感覺，吃起來別有一番滋味。

新宿美食｜南口／新南口：吃得到巨大炸牡蠣「WABU」

（圖／官網提供）

隱藏在新宿南口小巷子中，從拉麵名店風雲兒走路過來大該30秒左右，知名的巨大炸牡蠣定食也經常受各大媒體採訪，只要到用餐時段總是大排長龍。午餐時段以提供定食類餐點為主，其中店內的招牌就是炸牡蠣定食，不要小看這一顆炸牡蠣，裡面可是包有扎扎實實的三四顆牡蠣，喜愛牡蠣的人來到這裡一定能大快朵頤。晚餐時段則是以居酒屋餐點為主，也能單點炸牡蠣作為下酒菜喔！

新宿美食｜南口／新南口：熱門打卡甜點「SALON BAKE & TEA」

（圖／官網提供）

喜愛夢幻、浮誇系甜點的人，一定也會愛上這家「SALON BAKE & TEA」，店內的每一道甜點品項，都讓人不禁直呼「太美了吧～」特別是在夏日限定所推出的聖代甜品，造型性十足，每一口都能吃到幸福的滋味，不僅美味還很適合擺拍，就連甜點的造型也是十分吸引人，真的是超適合和好姐妹一起約來這裡舉行女子會。

新宿美食｜南口／新南口：人氣下午茶「SALON DE THE MUSEE IMADA MINAKO」

（圖／官網提供）

來到新宿高島屋逛街血拚之餘，也別忘了找一家下午茶店坐坐，享受悠閒的午後氛圍，這裡要推薦的便是這家「SALON DE THE MUSEE IMADA MINAKO」，店內的裝潢佈置得相當夢幻，走進這裡就好像來到了充滿歐式氛圍的西餐廳，而店裡也有特別推出維多利亞式下午茶那種三層的豪華下午茶，讓你體驗到如同貴婦般的甜品享受。店內最受歡迎的甜點就是「蒙布朗」，這項甜點講究的就是現擠現吃，每一口都品嚐得到栗子與奶油的香氣。

以上介紹了30家新宿車站周邊的美食餐廳，不知道你是否看得還過癮嗎？有沒有哪一家讓你興起了一定要去踩點嚐鮮的慾望呢？在規劃行程前，不妨把你感興趣的店家都先排進去吧！