澎湖 7 處沙灘懶人包｜療癒海景必收藏！

澎湖絕美的海景是旅遊不可或缺的亮點，每片海灘都有獨特風景，在綿延的藍白景緻間，品味久遠歷史軌跡、淡化的軍事色彩及在地鄉土情懷。哪個沙灘拍照最美？哪個沙灘人最少最安靜？你可以在這篇找到解答。

➨ 最熱門戲水沙灘：山水沙灘、隘門沙灘
➨ 最美上鏡沙灘：奎壁山奇景、夢幻沙灘、 內垵沙灘
➨ 人少秘境沙灘：夢幻沙灘、青灣情人海灘
➨ 適合親子踏浪沙灘：夢幻沙灘、 嵵裡沙灘

＃1 山水沙灘

「山水」，舊稱「豬母水」或「豬母落水」。相傳早期居民多以養豬為業，有回大章魚上岸欲攻擊豬仔，母豬護子奮力抵抗，卻不慎翻落海中，才有「豬母落水」的奇聞。然其真正由來，是因沙灘西岸一處高地，自海上觀之極似母豬側身，故而得名。
山水沙灘位於本島南方東側觀音山至西側豬母水山之間。沿岸堤防有繽紛 3D 海洋彩繪，平緩的金黃色沙灘連接地形落差大的海域，部分海流強勁的地區，是許多 SUP、衝浪活動夢寐以求的水上競技場。天氣晴朗時，可遠眺望安嶼、虎井嶼、東吉嶼等南方諸島。
此外，沙灘西側步道可通往「山水 30 公園」。此處曾為軍事陣地，設有軍用道路和碉堡；鄰近的玄武岩柱狀節理，秘藏著海蝕構造形成的自然景觀—「山水吼洞」；夜晚石階變幻出七彩燈光，不遠處山水社區的燈火點點亮起，是絕佳的觀星夜拍景點。

鄰近山水30公園，地圖位置 小提醒：沒有救生員，注意戲水安全。

＃2 奎壁山奇景

奎壁山，原名「龜鱉山」，取自如海龜趴臥的山壁側影。奎壁山東側沿岸至赤嶼，為陸連島地形，退潮時海水因繞射作用雙向退去，露出一條 6 米寬左右的 S 形礫石步道，宛如《聖經》摩西分海的神蹟。清代澎湖八景「奎壁雙輝列宿聯」詩句，正是描述此地的旖旎風光。
礫石步道為破碎玄武岩、礁岩及鵝卵石鋪成，中心線左右 7.5 米為開放範圍，可近觀魚蝦貝蟹、海參海藻等生物構成的豐富潮間帶。每日分海時間須配合潮汐，建議提早到場，才能完整欣賞分海過程。
此外，因遊客絡繹不絕，管理處特別實施旗號管制；另採用古代戰場「擂鼓衝鋒、鳴金收兵」的寓意作為進退依據，以擂鼓為始、鳴金為終，由當地居民肩負報時重任，在風景區的喧鬧與寧靜中注入活潑元素。

鄰近奎壁山遊憩區，地圖位置 小提醒：赤嶼目前禁止登島。

＃3 隘門沙灘

清代在此設置路檢防止海盜入侵，故稱「隘門」。早年因砂石盜採，整片沙灘近乎消失，直至民國 87 年，隘門老村長積極進行復育工作，除了每天撿拾垃圾、自製攔沙網，更將失去的貝殼沙一簍簍挑回。在居民及政府的努力下，耗費數年光陰，才有了今日的隘門沙灘。
此處是澎湖最長的黃金貝殼沙灘，與東側林投沙灘相連，主要由珊瑚、貝殼碎屑和孔蟲遺骸組成。沿岸防風林設有鞦韆、座位和木棧道；平穩海象使此地躍升為體驗沙灘排球、 BBQ 、動力及非動力水上娛樂設施的熱門景點。
本區海岸均有裝置藝術，從「隘門 • 愛門」的方形造景，一路往林投沙灘方向，粉紅愛心涼亭、真愛一生貝殼教堂都是必拍景點。逛累了也可至附近的及林春咖啡館享用甜點及下午茶。

鄰近陽光沙灘俱樂部，地圖位置

＃4 夢幻沙灘

本地位於西嶼鄉一處 U 型峽灣內，鄰近小池水庫。沙灘大部分區域沒入海中，唯有退潮時才能一窺浪花沖刷出的秘境之美。
穿越大片礫石後，沉睡著海水浸潤過的細軟白沙。北眺可見大片玄武岩群，南觀可望當地漁民建立的石滬。此處是拍攝西嶼落霞的最佳地點，冬天礁岩上覆上一層綠藻，在夕陽餘暉中漾出柔和的綠，又是另一番風景。

西嶼落霞

鄰近小池水庫，地圖位置

＃5 青灣情人海灘

青灣和風櫃半島之間，有片 50 米的小沙灘。許多彩色碎玻璃經風吹日曬、海浪打磨，形成淡色圓滑的玻璃石。情人到此可祈求祝福，盼永結同心，故有「情人玻璃海」、「彩色貝殼沙灘」的美稱。
海灘入口約在馬公 201 縣道 9 公里處，沒有明顯指標，僅一通往目的地的小缺口。沙地種植大片仙人掌和馬鞍藤；退潮時露出的礁岩上有類似海水旋出的壺穴構造，是不少浮潛者珍藏的私房潛點之一。

鄰近青灣360海岸歐亞料理，地圖位置

＃6 內垵沙灘

此地是進入漁翁島燈塔前最後一處大型風景點，又稱「古堡遊憩區」。沿著山坡上近半公里的步道，翠綠山坡、漸層海水、米白沙灘和木造涼亭近在眼前，媲美國外海灘的絕景，絲毫不負「小馬爾地夫」美名。當季節流轉至夏秋，天人菊盛開，滿山的渡假氣氛裡，似乎能感受到過去澎湖居民堅韌的生命力與百折不撓的精神。

內垵沙灘 澎湖國家風景區官網

鄰近內垵國民小學，地圖位置

＃7 嵵裡沙灘

嵵裡聚落剛好位於北方紗帽山延伸出的冠耳(台語稱「匙」)上，故稱「嵵內」、「嵵裡」。沙灘位於聚落南方，曾為本島自然條件最佳的海水浴場，擁有優雅弧度的海岸線和平緩海流；後因業者陸續退場及缺乏妥善規劃，逐漸沒落，復歸原始漁村的平靜。
珊瑚碎片及貝殼沙構成的沙灘西側，有一處名為「白馬坡」的風積沙丘；當地水上活動首重生態維護，清澈海域是當地居民牽罟網魚的場所，也是電影「陽光正藍」的取景地。
海灘旁的貝殼灣遊憩中心是旅客放鬆的好地點。貝殼片狀的特色屋頂下，販售經典影像咖啡和社區文創商品，杯墊和馬克杯上栩栩如生的綠蠵龜和天人菊，多由轉角 1-6 民宿的藝術家繪製，加上不定期舉辦的海洋藝術市集，讓嵵裡有了更鮮活的樣貌。

鄰近嵵裡國小，地圖位置

澎湖的海很藍，每片沙灘都像一個未完的故事，值得在未來的日子裡細細品味。

文字：水分子

※文章照片如有侵權請告知，我們將會立即處理