一起森呼吸！全台20座森林公園大公開，不用跑遠也能享受綠意盎然

大安森林公園

網友Jared Yang的心得：第一次全程繞遍整個公園。基本上規劃得不錯，只是發現有些地方應該是被遊客不小心破壞了。 優點： 1. 交通方便。有捷運站、地下停車場、行動不便者友善空間。 2. 設施俱全。有兒童遊樂設施、健身器材材、特別有結合腳踏動力可以噴水的運動設施是一項亮點、散步步道規劃良好、座椅數量很多、有五座廁所、有涼亭、水池周圍步道地面有夜燈照明。 3. 植物種類很多，標示清楚。 4. 動物保護區。特別是水池有眾多鳥類在樹上築巢吸引遊客觀賞或拍照。 缺點： 1. 工程進行中噪音很大、塵土飛揚。除草進行中噪音很大。滅蚊工作噴灑藥劑讓我呼吸道過敏、連續打噴嚏流鼻水，很不舒服。 2. 被破壞的設施未能即時維修。有些路段有積水現象待改善。 3. 有薩克斯風在涼亭附近團練，噪音很大。 總結： 這是一個親子的活動空間。比起中正紀念堂強的是有很多遮陽的地方、有很多座椅可以坐下來休息用餐。有些遊客會搭小型帳篷或野餐墊在草地上其樂融融。

富陽自然生態公園

網友蔡源彬的心得：富陽自然生態公園與福州山公園 位於捷運麟光站附近，信義區精華地段的原始森林步道，原為日據時代軍方彈藥庫(入口處不遠就有一個軍事涵洞遺址，目前僅留下部份涵洞、石階步道、崗哨、牆垣等遺址)，雖然鄰近人口稠密的住宅區，但因為長期為軍事管制區，仍然保持非常良好的自然生態環境，林相種類多元，生態資源豐富，不愧是當地居民的「綠色之肺」，算得上是公園生態化的典範。園區內步道四通八達，有山徑可以串連通往福州山公園(有台大實驗林場)和今年九月份正式完工啟用的黎和生態公園(和平東路三段512巷)，這裡也是登山健行體驗「森呼吸」的絕佳場域(臺北大縱走第六段的一小部分)，可以順登附近的中埔山東峰(137M)和中埔山(又稱十五份後山，139M)等山。

大湳森林公園

網友劉柏宏的心得：2023/03/11（週六） 紀錄 直接講重點：這邊適合給親子去玩 這邊有很多主題館跟活動 是給小孩子參加的（有限人數） 裡面有互動體驗管 也有兒童圖書區 蠻多家長帶小孩來玩的 還有一些民俗管 裡面有布偶跟花燈 還有一些宗教的用具展館 外面的擺攤 還有個伯伯做生意 是弄糖漿畫圖 客人可以跟他說想要什麼圖案 他就做出來 目前的話 因為是剛興建的 樹有些還沒有茂密的葉子 我覺得有點可惜 部分地區還沒開放 有一些地方感覺之後是要設計池塘 感覺之後可以期待

虎頭山公園

網友李偉鈞的心得：來過N次的虎頭山，每次都直上頂頭的三聖宮朝拜就下山，匆匆來匆匆離開，從沒細逛週邊的細節，這次特地用心的看看與感受這算桃園假日人潮眾多的熱門景點。 標高不高的虎頭山，一直是桃園人的近郊登山健行步道的熱門景點，從山下走一趟，一般民眾的體能都能輕鬆體驗，而且半山腰的三聖宮，更是桃園宗教活動的重地，沿著車道往上途中，兩旁都是攤商市集，人潮帶動錢潮生意興隆，尤其是在三聖宮旁的臭豆腐攤餐車，生意比固定店面的收益要好，每次去都看到排隊人潮。 至於山下，沿著坡道而建的木棧道，佈滿著各式兒童遊憩設施，山下的奧爾森林學堂，即是主題特色的休憩場所，是假日大、小朋友家庭聚會散心的好地點。

十八尖山

網友IG銘人二輪重車的心得：非常舒服的一般健行步道 步道平緩適合男女老幼散散步 風景單純兩側樹景略顯平庸 唯有觀音亭上的制高點可以遠觀 步道中有許多飲水機和垃圾桶 中間也有多處設有廁所及 涼亭和一般公園的健身器材

濱海森林遊憩區

網友沈俊卿的心得：這是個很棒的濱海遊憩區，交通十分便利，不論二高或西濱拐進來沒幾百公尺就到龍鳳港，再往南幾百公尺就到，停車甚方便，過防風林就是寬廣的沙灘，是其它地方少見，防風林有自行車道與步道，防風林有餐飲，要不然不遠的龍鳳漁港也有很多餐廳，也有賣魚攤。

坪林森林公園

鰲峰山運動公園

網友Liang Liang的心得：聖誕節假期帶著小孩到台中，住台中三井outlet附近，離開台中最後一站是這裡。跟著導航地圖，就到了，沒花很多時間。 這裡有3個很新奇的平面型旋轉輪可以讓小朋友站在上面,它會一直轉，訓練小朋友的平衡感及腿部的肌肉。我的小朋友很喜歡這個，玩好幾次。其他設施的特色，全部都是攀爬，小孩還小，覺得這些攀爬設備好累，有的很可怕。但是裡面有一個大型攀爬網搭配皮製溜滑梯這個小孩年紀就比較可以接受。這裡待了約40分鐘，算是臨走前的回憶。挺好玩。

田中森林公園登山步道

網友LING的心得：假日到訪，有不少厲害的民眾，腳力很好的小朋友、也有拿拐杖的伯伯爬起來也不輸年輕人。 不懂路線只要開口問大部分山友都會親切回答。 有樹蔭下停車場，停車場旁有廁所，比一般公廁乾淨很多。 蚊子非常多務必帶防蚊液，大量的水跟毛巾備用。 附近有幾隻流浪狗有些親人有些不親人但不會攻擊。 本次造訪北段，大部分步道都有樹蔭遮蔽，有些路段風吹過非常涼爽。 當中有不少大塊的石階，或是土石路面有圓石突起，小小孩或老人家可能要注意步伐。 後面登頂有一段非常陡峭，有樓梯跟繩子輔助，怕高或鏤空樓梯的人請斟酌。

溪州公園

網友Sue Liang的心得：一踏進園區，就可以看到女王頭（園藝），園區內可以散步、跑步、野餐、騎腳踏車(沒帶車，可在園內跟業者租)，空間廣闊，三不五十這裏會舉辦活動，一般停車方便，不過若遇大型活動，再大的停車場也會不夠用，只能依指示停附近停車場，再坐接駁車過來。這裡風景處處優美，鳥雨花香，綠薏湖可賞魚、龜、鵝，湖中有小橋，可以詩情畫意一番^_^。老牛養老中心可看到...老牛，隔壁還有馬兒。 園區內現在還可看到2022年09月園藝資材博覽會留下的色彩繽紛動物藝術品，有喜氣羊羊、山羊...等。大草坪上，有人搭帳蓬野餐，也有大人陪小孩玩球、玩飛盤，真的是親子全家休閒培養感情的好地方。去的這次，正好有民歌合唱團在為慢飛兒募款舉辦演唱活動，邊聽經典民歌邊悠遊於園區內，真的是很棒的經歷

農博公園

網友Yo Man的心得：在雲林高鐵和雲林臺大醫院的旁邊，是各式動植物的樂園，園區很大且完全免費，非常適合每天過來運動、呼吸新鮮空氣。

嘉義公園

網友陳炎能的心得：嘉義公園位在嘉義市東郊，緊鄰嘉義植物園與都會森林公園，佔地非常寬廣，想要逛完它，是需要幾個小時的，是個值得一遊的公園喔！ 公園裡除了古木參天，涼亭水榭，假山魚池，曲徑通幽外，還散佈著許許多多的文化古蹟、藝術創作與建築，諸如忠烈祠、射日塔、嘉義神社（史蹟資料館）、福康安紀功碑、丙午震災紀念碑、十二門古砲、陳澄波畫架、牆之道、一江山紀念碑、孔廟等等，另外，位於公園東北隅的林業、農業兩試驗分所（植物園），場中遍植各式各樣的植物，嘉義八景之一的林場風清，就是指這裡高聳入雲的樹林景觀，不過，我最喜歡的反而是這裡的板根植物區了！

北香湖公園

網友何春玲的心得：目前園區有部份區塊施工建設，難免影響景觀，但整建後待工程完成應該很值得期待。 目前乾水期狀態，湖景也不如前，不過公園幅員寬廣，戶外運動器材齊全、公廁乾淨、停車方便，公車亭很有創意，此地做為市民運動、休閒仍是很好的地方。

巴克禮紀念公園

網友shine fang的心得：台南文化中心對面的生態綠地公園，園區內靠近崇明國小圍牆有公有停車場，沿途仿若自繁華市區穿街越巷進入世外桃源，園區各種茂密的樹林與綠色皮草、流水、湖泊、拱橋、步道、長椅、魚群、鳥類、烏龜，保留了至真自然生態的樣貌，許多父母帶著孩子們一同探索，也可以看到人群在寬闊的草地上、樹下野餐、休息閒聊、散步運動，整體氛圍非常悠哉愜意，秋冬季節，還有漸層浪漫的落雨松可賞，不用跑到外地在市區內就能享受到這樣豐富多樣的美景，馬路對面的文化中心假日也常有節目活動，都是休閒解憂的好去處。

臺南都會公園

網友Wang Prof.PhD.Paul的心得：臺南都會公園，原係舊臺南市區與仁德鄉（今改治為區）交界之牛稠仔聚落、二空眷區南方之蔗糖種植區。 臺南機場都是日治時代與1945後國民黨分次向市民強制徵收土地，而都會公園東側即是虎山糖廠舊址，中間由蹤貫鐵路分隔。 1984年間，我受許富吉兄通知，應已故好友鄭昭明老師與許文龍先生及公報社總經理柯順德長老之邀，協助創辦奇美基金會的奇美歌劇管絃樂團，演出許多西洋歌劇，後來因臺南家專校長李福登之阻難，禁止其學生參與演出，遂停止樂團，隔月許文龍兄與我商議擬設奇美音樂學園，由我策劃執行，校地、校長、副校長、教務長、總務長都搞妥了，忽見報教育部已進行官田國立藝術學院設立，亦有音樂學院，文龍兄說既然政府已設該校，就不與其相爭。 隔約三月，文龍兄遂由其公關張桂一先生通知約我餐敘，他說原基金會資金（改其美實業企業皆故定撥有鉅款），如今該何使用？我毫不思索即倡議云：吾兄收藏樂器、西畫甚豐，何不設一博物館？ 隔週，他即通知桂一兄、黃副董仲桓兄與我一會，開使進行博物館建設事，辦事處設仁德保利廠。 我們當時請李登輝協助，原擬以文化中心對面臺糖蔗田（今德安百貨對面公寓區與巴克禮公園），但當時李登輝逢國民黨分裂內亂，國家財產局遂以該地為種要蔗種實驗種地為由而反對駁回（當時我也因先師朱玖瑩先生故址擬設紀念館，亦因改局阻擾而駁回）。 經數年之後，桂一兄方告訴我已覓得仁德糖廠側蔗園建館，後來才知市政府以其地闢為都市公園。 我每至此，遙望奇美博物館，總是舊事上心頭，無比唏噓，奇美館前由布達佩斯拷貝索尺的雕像，潘館長元石兄當時說至中國雕石近行，也是無比欣喜，今看護館池畔諸雕像與仿維多利亞宮的博物館，心中也微有慰安。

大東濕地公園

網友Shing-W的心得：佔地非常大的濕地公園，內部兒童遊樂設施豐富，公廁也很乾淨有衛生紙，其忘憂森林之處佈置相當綠意盎然，池裡也有滿滿不怕生的魚群，很久以前可以餵食，如此禁止，忘憂森林上的步道如今也是擔心遊客安危也禁止走上去了，但景色優美仍讓人感到放鬆，兩旁的步道也種滿綠油油的樹，整體很適合一家大小前來散步散心的小景點。

凹子底森林公園

網友Yu主婦的親子吃喝玩樂的心得：「凹子底森林公園 森林鳥巢遊戲場」，結合公園，打造森林系風格的自然式兒童遊戲場。 讓孩子多在戶外自然環境中遊戲與學習，親近自然的互動，學會與自然⼀起玩。 以森林元素，呼應巨蛋商圈意涵，「森林+鳥巢+孵化」為主軸設計的遊戲場。 鳥巢主題遊戲區真的很高，有3.7公尺，使用年齡在5~12歲，建議家長能專心陪伴孩子，注意安全。 鳥巢遊戲屋 鳥巢遊戲屋為主空間，以滑梯、步道、繩網管往旁邊做延伸與連結，底下為細礫石做舖面做為緩衝。 滑梯、爬網、繩網管交互玩著，加上有高度，真的是像在森林中冒險。 山丘溜滑梯 這部分就適合年紀小的小孩玩，坡度比較和緩。藉由攀爬上去再從溜滑梯溜下，反覆的動作可以鍛鍊體力。 遊戲場有區分齡，提供不同強度、性質的遊戲空間，不同年齡層的孩子都能享樂於其中。 遊戲沙坑區 稍微做遮陽，要注意孩子防曬補水，沙坑外圍有柵欄與旁邊做區分。 一旁就有清洗區，沙坑因為有圍欄的關係，沙子很乾淨， 夏季水漾森林戲水區 從4月至10月，10:30-12:00、13:30-17:00，每10分鐘戲水花灑與透水地坪就會自動噴水3分鐘。 免費戲水廣場，讓孩子們消暑戲水，盡情放電玩耍。

林後四林平地森林園區

網友柯糾的心得：免費停車大推！ 佔地遼闊，適合散步、騎腳踏車、野餐或讓小朋友玩玩水，不過好像沒有出租腳踏車的店。 外圍環道樹蔭多，但一邊是馬路，另一邊是樹林，可看性較低；中間步道可通往水圳、荷花池和各種裝置藝術，缺點是樹蔭沒那麼多，若是正中午會蠻熱的。 第一次去是平日，人很少，時隔一年選了週六下午帶家人前往，人意外地多，好像有活動，樹蔭下的停車格都被停走了，遊客中心也有很多人在削果實做笛子，工作人員態度親切，會主動詢問有沒有需要導覽，廁所附有衛生紙，環境也很乾淨(有定期打掃)。

冬山河生態綠舟

網友1Ning的心得：2022綠色博覽會 活動期間：2022/3/26 - 2022/5/8 開園時間：週一至週日 9:00 ~ 18:00 售票資訊：假日$250、平日$150（全票） 園區很大，建議可以中午進來， 花半天時間來走走逛逛， 一開始售票亭外面， 就可以感受到被花卉包圍的感覺， 入園第一眼看到的是 1座烏龜怪方蟹大型表演舞台， 舞台有表演節目表，很適合帶小朋友來體驗， 園內也有規劃很多展館，寓教於樂～ 整台來說非常適合拍照📷 很多很美的地方，活動方環境都維持很好很讚！ 環境也很乾淨整潔，值回票價！

富源國家森林遊樂區

大農大富平地森林園區

網友花椰菜的心得：停車很方便！可安排半日遊！ 園區內有提供腳踏車和電動四輪車租借！ 很多裝置藝術作品會定期更換！ 如果只想逛油菜花田拍拍照，徒步即可！ 但如果要更深入園區一探究竟，那建議還是租腳踏車或電動四輪車。 之前去有深入園區，在蕭瑟的樹林中騎車別有風味，也很好拍^^ 但是因為林中小徑不寬，會車需要 多注意，我們租四輪電動車，過程是很安全，但還是要注意重心！ 也有看到家長帶腳踏車讓小朋友在內遊玩，基本上汽車不多，可以放心騎乘！ 如果是冬天去需多注意保暖，走路不覺得冷，但是騎車就會感到寒意喔！ 夏天的話因為油菜花田周圍的樹蔭不多，可能要抓一下到訪時間。

臺東森林公園

網友P.T. Hung的心得：猶記某年夏天初訪台東森林公園之時，尚無收取門票、停車費，因不知腹地廣大，用兩條腿走路到琵琶湖，藍天綠地美景令人讚嘆好一座森林公園，但一路上遮蔭少差點中暑，沒能好好遊玩。 再度來到這裡，適逢舒爽的陰雲午後，騎上鐵馬沿著自行車步道遨遊一趟，一路從花架隧道開始，享受微風、優美景緻、自在愜意的心靈悸動，拜訪森林公園著名的自然湧泉清澈如鏡琵琶湖、人工打造宛如歐洲宮廷的方長水池活水湖、靜謐幽微的鷺鷥湖，三座湖水各自美麗。 行經綠水橋連接濱海公園，汪洋大海相鄰作伴，此處的自行車步道規劃的完善，兩個景點一併遊玩。 ♧全票30／半票20，價格合理。 ♧大型車60／小型車30，價格合理。 ♧公園入口處「瑪卡巴嗨自行車」出租，稍舊稍貴但方便。