全台15條獨木舟體驗路線｜北中南東獨木舟體驗：難易度、特色指南

獨木舟體驗介紹

你是喜歡水上活動的旅人嗎？除了游泳、衝浪、溯溪之外，其實獨木舟也是越來越多旅人喜歡挑戰的水上項目，因為獨木舟不僅可以帶妳逃離煩躁的都市，用不同的角度體驗大自然之外，更是與自我心靈對話的好機會，玩完一趟獨木舟，或許你會獲得比想像中更多的風景！

這篇獨木舟攻略中，小編精選了北中南東各的幾條獨木舟體驗路線，包含難易度和起終點，以及每條路線的特色介紹，讓你無論是新手還是舊玩家，都能找到適合自己的獨木舟玩法，現在就跟小編一起來看看，台灣有哪些景點可以玩獨木舟吧！

獨木舟體驗新手包：

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獨木舟體驗難易度

許多獨木舟文章或介紹都會有難易度與體力的星等比較，但是單純的星等可能很難一眼就讓你選出適合的獨木舟玩法，因此小編以「路線長度」和「年齡」作為雙重指標，提供一個比較簡易且客觀的標準來衡量，讓大家出發能有個方向！

難易指數：★★★★★　10 KM↑．適合戶外高手挑戰．

難易指數：★★★★　　6~10KM．適合有333運動習慣、偶爾登山的成年人

難易指數：★★★　　　4~7 KM．適合體力還不錯、經常健行踏青的成年人

難易指數：★★　　　　3~6 KM．適合輕鬆玩、看風景為主的青少年、成年人

難易指數：★　　　　　1~4 KM．適合小孩參加

獨木舟體驗：北部

獨木舟體驗景點#1

嶺腳瀑布

▲嶺腳瀑布獨木舟。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

嶺腳瀑布位於平溪線嶺腳站附近、步行約五分鐘就能抵達，不只有著清澈碧綠的溪水、壯闊的岩石環抱，還是適合體驗獨木舟的好地方，在教練教學示範與帶領大家一起熱身後，從細長的平靜河道開始，左彎右拐一路向下，習慣划船的手感後，剛好差不多抵達第一個可以小試身手的瀑布，讓整個人被湍急的激流給包覆，歷經一場大挑戰後，則是高聳的峽谷風景，讓人好像來到另一個新世界。

接著就是獨木舟體驗的重點風景－嶺腳瀑布，它是台灣僅次於十分瀑布、第二大的簾幕式瀑布，因此無論是高度或是水流速度都非常壯闊，是比較不適合划獨木舟的一段，所以在一般教練都會選擇帶領玩家走河岸小徑的方式來俯瞰這壯觀美景，接著直接划獨木舟來到瀑布下方，體驗超天然的瀑布SPA後，進行午餐休息再繼續往前方的激流挑戰，直到抵達望古車站。

難易指數：★★★☆☆

划船路線：嶺腳瀑布⇌望古車站

交通方式：搭乘台鐵在瑞芳站內轉乘平溪線，至嶺腳車站下車步行約5分鐘即可。

點我預定：嶺腳瀑布：激流獨木舟 

獨木舟體驗景點#2

象鼻岩

▲福隆象鼻岩。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

象鼻岩是位於新北瑞芳的深澳岬角，有著高約30公尺的巨大海蝕洞，因為遠看就像是個巨大的象鼻而得名，周圍有大大小小的岩石群、垂直的峭壁，在前幾年爆紅後引來許多人潮，但大多數人卻僅僅只是打卡拍照一遊就離開，稍微可惜了一些，因為象鼻岩周邊的海域，其實非常適合體驗刺激的獨木舟，感受不同角度被群岩環繞的的震撼感。

在八斗子車站附近的海灘教學示範、熱身後即可下水，迎面而來是開闊平靜的海面，以及遠方若隱若現的基隆嶼，玩家可以慢慢在划獨木舟中找到手感，大約30分鐘後就能抵達象鼻岩下方，可以完整地全覽高聳的象鼻岩壯闊身影，這視野可是一般遊客體會不到的美，如果天氣與海象都OK的話，還有機會可以進入象鼻岩的海蝕洞一洞穴秘境，以及休息過後在海上的浮潛探險，都是獨木舟體驗中非常不同的玩法。

難易指數：★★★☆☆

划船路線：昭明宮海灘⇌象鼻岩

交通方式：搭乘台鐵在八斗子車站下車，步行約10~15分鐘即可抵達。

點我預定：獨木舟-仰望東北角象鼻岩

獨木舟體驗景點#3 

福隆雙溪

▲福隆草嶺古道騎單車。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

▲福隆-雙溪獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

福隆是牡丹溪和平林溪匯流而成的雙溪交會處，因此有許多不同的周邊玩法，像是戲水、露營等等，其中小編最為推薦的就是獨木舟×腳踏車的雙玩法，先沿著福隆的北海岸騎單車做個熱身，抵達雙溪岸邊後就可以開始獨木舟體驗囉！

雙溪河的河岸平靜且生態資源豐富，因此在獨木舟體驗的過程中，不只可以感受划船前進的成就感，還有機會看到雙溪候鳥與老鷹一同遨遊，若是在秋天，還能看見一片白茫茫芒草環繞的美景，是一條較為輕鬆、享受風景的獨木舟體驗路線。

難易指數：★★☆☆☆

划船路線：福隆海灘⇌雙溪上游

交通方式：搭乘台鐵在福隆車站下車，步行約5分鐘即可抵達。

點我預定：福隆獨木舟×腳踏車雙體驗、福隆露營×獨木舟×單車

獨木舟體驗景點#4 

金山燭台雙嶼

▲金山燭台雙嶼。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

金山燭台雙嶼是東北角著名的海蝕柱狀岩，一般人大多只是從遠遠的岸邊欣賞，而獨木舟體驗則可以帶領玩家近距離欣賞它的壯闊與岩石之美。在岸上教練會先指導動作，告知當日航線以及潮流狀況，接著就從水尾漁港划著獨木舟出發，往北行經水尾景觀公園的礫石沙灘區，抵達燭台雙嶼旁的無人沙灘，在這裡玩家擁有個人自由時間，可以稍作休息，看是要戲水、浮潛或是放空發呆都可以，享受不同的視野與遼闊，是獨木舟體驗中非常重要的一環。

難易指數：★★☆☆☆

划船路線：水尾漁港⇌燭台雙嶼

交通方式：搭乘前往金山的國光客運，在「溫泉區(加投里)」下車，步行約10分鐘。

點我預定：金山燭台雙嶼獨木舟體驗

獨木舟體驗：中部

獨木舟體驗景點#5

日月潭

▲日月潭獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

位於南投魚池鄉的日月潭一直以來都是旅人喜愛的熱門景點，因為在這裡不只可以遊覽湖色山水風光，還有非常多元的玩法，像是搭乘纜車俯瞰日月潭、單車環湖，或是搭乘水上動力船遊湖，而獨木舟體驗也是近年來頗受歡迎的玩法。

日月潭獨木舟體驗在是受保護的限制區域－月潭進行，因此沒有觀光船、人群的吵雜聲，周圍也更顯安靜與美麗，非常適合旅人獨自享受獨木舟，將自己的呼吸節奏調整到與大自然一致。

難易指數：★★☆☆☆

划船路線：日月潭

交通方式：搭乘台鐵至台中火車站，轉乘「台灣好行日月潭A、B線」即可抵達。

點我預定：日月潭獨木舟之旅

獨木舟體驗景點#6

南投濁水溪五八公路

▲南投濁水溪五八公路獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

五八公路位於南投濁水溪上游區域，是一條在雪山山脈和中央山脈的漫長河道，水面時而平穩時而湍急，因此特別適合玩過、並且愛上獨木舟的經驗者來挑戰，沿途會經過壯觀的越域引水拱橋、一線天、飛瀑、石城谷等各式各樣的自然景色，感受與大地一同呼吸的體驗。

為了可以遍覽五八公路全長近40公里的風光，許多獨木舟玩家都會選擇在野地露宿一夜，好好休息一晚，感受動物活動的聲息、大自然的生態脈動，以及清澈的荒野與星空，隔日再順流而下，繼續以獨木舟挑戰多變的五八公路。

難易指數：★★★★★

划船路線：武界→丹大吊橋

交通方式：從埔里總站出發約20公里、40分鐘車程。

點我預定：濁水溪秘境五八公路

獨木舟體驗：南部

獨木舟體驗景點#7

小琉球

▲小琉球獨木舟。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

說到小琉球的水上活動，一般人應該都只會想到浮潛，但其實獨木舟也是觀賞小琉球海域的熱門玩法之一，尤其小琉球擁有台灣全境最高的年平均海溫，海溫終年都維持在攝氏25度以上，所以造就了多元的珊瑚礁生態與海龜群聚，運氣好的話，搞不好可以遇到牠們探出來向你打招呼喔！

如果你是完全獨木舟新手也不需要擔心，在下水之前教練都會先教導划船的動作與注意事項，下水時也會一艘艘親自協助玩家出海，度過了最外圍的浪濤之後，就是一片平靜的海域，沿著海岸線前進，以不同的角度遊覽小琉球的珊瑚崖與海色風光。

難易指數：★★☆☆☆

划船路線：1.衫福漁港⇌美人洞、2.中澳海灘⇌旭日亭

點我預定：小琉球獨木舟×浮潛雙體驗

▲小琉球浮潛。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

若你是屬於比較有體力、有經驗的獨木舟玩家，還可以選擇「環島」的路線，從碼頭附近的中澳沙灘出發，在教練的專業帶領下，自由地選擇前行的方向與遊覽的景色，中途會停靠在清澈湛藍的厚石漁澳沙灘稍作休息與午餐，接著再以獨木舟繼續旅程，如果天氣與體力都允許的話，甚至還可以選擇浮潛喔！

難易指數：★★★★★

划船路線：中澳沙灘-環島

點我預定：小琉球環島獨木舟

獨木舟體驗景點#8

尖山埤水庫

台南的除了烏山頭水庫之外，其實位於柳營附近的尖山埤水庫，近年來也是許多旅人喜愛前往的景點之一，因為這裡不只有大片美好的山湖水色，更是各種水上活動進行的好地方，舉凡像是踩龍舟船、獨木舟體驗、跳水都非常受歡迎。

因為這條獨木舟體驗路線是在無風無浪的水庫內進行，所以相對地就沒有戶外河流與海面挑戰性高，是比較偏向娛樂性質的玩水活動，很適合親子一起來郊外散步時，順便玩個水上活動。

難易指數：★★☆☆☆

划船路線：尖山埤水庫

交通方式：從柳營火車站步行至「柳營火車站」公車站，搭乘黃3在「江南渡假村」下車。

獨木舟體驗景點#9

高雄情人碼頭

▲高雄興達港獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

▲高雄興達港自力造筏體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

如果你覺得只玩獨木舟不夠過癮的話，不妨可以到高雄情人碼頭挑戰自力造筏×獨木舟的雙重體驗，在教練的帶領下，與朋友、家人一起攜手打造自己的膠筏，讓待在城市已久的旅人重新找回與大自然相處的感覺，也更認識水上活動的過程與玩法。

難易指數：★★★☆☆

划船路線：興達港海域

交通方式：從台南火車站出發約20公里、35分鐘車程。

點我預定：航海王:自力造筏×獨木舟

獨木舟體驗景點#10

墾丁後灣

▲墾丁後灣獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

墾丁總是給人活潑的夏日印象，無論是白日充滿人潮的沙攤或是夜晚熱鬧的墾丁大街，都充滿了濃濃的觀光氛圍，而離景區較遠的後灣則是較為安靜、舒適，就像是個無人打擾的秘境小村落，因此當地的後灣社區居民為了將這片風景分享給旅人，才發展出了獨木舟這樣的玩法。

在這個半農半漁的村落裡，不只有著豐富的潮間帶，更是欣賞夕陽的絕美景點，透過獨木舟體驗，更讓旅人可以航行在平靜的海面上，享受這一切天然、不受打擾的美景。

難易指數：★☆☆☆☆

划船路線：後灣海域

交通方式：在恆春轉運站搭乘101號公車，在「後灣」站下車

點我預定：獨享墾丁-後灣秘境獨木舟

獨木舟體驗：東部

獨木舟體驗景點#11

冬山河

▲宜蘭冬山河親水公園。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

位於宜蘭五結的冬山河經過整治後，水流穩定，加上河面寬敞，每到端午節時都會固定舉辦龍舟比賽，平日則是許多划船活動進行的地方。沿著冬山河順流向下，兩岸是草綠的河堤與步道，會經過冬山河的新舊鐵路橋、著名的紅色利澤簡橋，適合喜歡慢遊的旅人來划船散散心，獲得心靈上的平靜與美好。

難易指數：★★☆☆☆

划船路線：冬山天照宮→出海口

交通方式：在羅東火車後站搭乘「台灣好行冬山河線」在冬山河站下車即可。

獨木舟體驗景點#12

東澳粉鳥林

▲宜蘭東澳粉鳥林。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

東澳粉鳥林是近幾年興起的秘境景點，除清澈湛藍的海灘可以戲水、發呆之外，獨木舟體驗也是非常受歡迎的玩法，不但可以約同學、朋友一起成群結伴來玩，也非常適合親子共同體驗，因為全程都會有教練教學、帶領，所以即便是新手也不會太困難。

在一望無際的海面上慢慢練習，找到自己的划船節奏持續前進，回過頭來會發現整片的東澳山崖壯觀地呈現在眼前，與波光粼粼的海面相互襯映，四周圍聽見的只有此起彼落的呼吸與交談聲，讓人忘卻一切的煩惱。

難易指數：★★☆☆☆

划船路線：東澳灣北岸→粉鳥林漁港

交通方式：搭乘台鐵在東澳火車站下車，徒步約5分鐘即可抵達。

點我預定：宜蘭東澳粉鳥林獨木舟之旅

獨木舟體驗景點#13

東澳烏岩角

▲宜蘭烏岩角獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

東澳除了粉鳥林之外，還有另一個壯觀的天然－烏岩角，在海況穩定的夏季，每年都會迎來許多愛好水紹活動的旅人，而獨木舟體驗也是其中之一，從東澳海灘下水後，獨木舟在一前一後的擺動下，隨著太平洋微微的徐風前進，穿過萬年的烏岩角海蝕洞、踏上無人的秘境沙灘，感受宜蘭的海洋風情。

難易指數：★★★★★

划船路線：東澳灣海灘⇌烏岩角

交通方式：搭乘台鐵在東澳火車站下車，徒步約5分鐘即可抵達。

點我預定：東澳烏岩角:獨木舟慢遊

▲宜蘭烏岩角獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

因為夏天吹的是穩定南風，造成獨木舟去程時可以順風過去，回程時卻是要辛苦地逆風（過去往平均抵達率大約是60%），所以如果害怕來回烏岩角的航程是在太累，但又不想錯過如此秘境美景的話，可以選擇回程有專業動力船團隊協助的行程，更安全的返航。

難易指數：★★★☆☆

划船路線：東澳海灣→烏岩角

交通方式：搭乘台鐵在東澳火車站下車，徒步約5分鐘即可抵達。

點我預定：東澳烏岩角:獨木舟體驗

獨木舟體驗景點#14

清水斷崖

▲花蓮清水斷崖日出×獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

花蓮的美景人人皆知，其中又以斷崖與海面的壯闊美景讓人驚嘆不已，但是大部分的旅人總是過往匆匆，只是在經過蘇花公路時多看幾眼，卻少做停留，其實在清水斷崖不只能夠拍照，還能進行賞日出×獨木舟體驗，從完全不同的視角來感受自然之美。

前一晚可以先體驗星空露營，享受與大自然融為一體的獨特體驗，在清晨時分就著微光醒來，乘著獨木舟往漸漸升起的日出前進，感受無人的寧靜海域與大自然，在與海平面的高度，回頭眺望壯闊的清水斷崖，感受到自身的渺小。

難易指數：★★★★☆

划船路線：崇德海灘⇌清水斷崖

交通方式：搭乘台鐵在崇德火車站下車，徒步約5分鐘即可抵達。

點我預定：清水斷崖日出×獨木舟

獨木舟體驗景點#15

台東馬武窋溪

▲台東馬武窋溪獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

馬武窟溪位於台東成功鎮與東河鄉之間，溪流間散步著俗稱帝王石的白色石灰岩巨石，與碧綠的河水相襯映，因此在划行的過程中需要來來回回穿梭於石陣之間，不只是體力的考驗，還需要智慧與耐心才能完成，是獨木舟體驗中較為特別的路線。

難易指數：★★☆☆☆

划船路線：馬武窋溪-東河橋-出海口

交通方式：從台東市區/富岡/都蘭出發約40公里、1小時車程。

點我預定：馬武窋溪獨木舟、馬武窋溪日出×獨木舟體驗

獨木舟體驗注意事項

防曬注意：夏天海邊天氣炎熱，請做好防曬措施，如長袖衣物、遮陽帽、防曬品等。

體力補充：準備充足水分；建議可自備簡單的午餐或零食以隨時補充熱量。

獨木舟體驗地圖

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