【大陸河南】雲台山｜世界級地質公園美食景點伴手禮攻略
雲台山是聯合國教科文組織公定的世界地質公園，「紅石峽」穿梭壯麗紅色峽谷與瀑布中感受氣勢萬鈞，「潭瀑峽」瀑布氤氳洗滌煩躁心靈，「茱萸峰」登高感受詩人閒情雅致與宗教聖地之情，行程包含體驗山水之間的太極功夫，「美食」品嚐酥脆的烤全雞、清蒸鱘龍魚，嚐鮮四大懷藥中懷山藥及、鮮懷地黃，與口感脆而香甜的山柿子、清脆爆汁的無籽葡萄，出發去雲台山吧!
本次盧卡斯參加可樂旅遊的「河南特賣會～漢服遊古城、登峰少林寺、雲台山景區、龍門石窟八日遊」，來到雲台山國家5A級景區，位於中國河南省焦作市境內，景區面積達190平方公里，雲台山屬於暖溫帶大陸性季風性氣候，四季分明。
氣候
春季多風，乾燥平均氣溫為16℃，可觀賞山花。
夏季高溫多雨，平均氣溫為24℃，可觀賞原始森林、飛瀑流泉。
秋季涼爽，平均氣溫為18℃，遊雲台山最佳季節，可觀賞紅葉、華夏第一高瀑，雲台天瀑。
冬季乾冷，平均氣溫為2℃，可觀賞冰瀑、冰掛、冰柱和玉樹瓊花等。
雲台山的氣候隨海拔而變化，終年雲霧繚繞，盧卡斯到訪的秋季時節，屬於乾涼的天氣，因此穿著部分提供大家一些建議
穿著
洋蔥式穿法：內層穿短袖排汗上衣、外層防風外套，可隨時穿脫，不怕過熱或忽然變冷。
好走的鞋子：美麗風景，需要好的體力與好穿的鞋子。
保溫瓶：裝熱水，保暖兼補充水分天氣乾燥需要多補充水分。
登山杖：遊覽雲台山風景必備。
購票
雲台山憑卡進行人臉辨識通關，拿成別人的卡將無法使用，背面有簽名欄可註記， 購票起三天門票都有效，但一個景點只能進出一次，景區內重要景點剛好兩天走完，導遊叮鈴票要記得帶上身。
盧卡斯經驗分享：第二天如果真的忘了帶，禮貌向查票處請求協助，以人臉查驗通關。
景點
雲台山主要分為三大景區：
紅石峽、潭瀑峽、茱萸峰
入園後可樂旅遊提供了一台接駁專車，一般旅客須在候車區排隊等候接駁車，而我們則是一整團不用排隊VIP般的直接上雲台山景區。
進入蜿蜒前行的公路，多隧道與山路，雖然山路蜿蜒，但一路皆緩慢上升且司機開車速度有限制，因此不會有暈車的問題。
2.紅石峽
中國首批列入聯合國教科文組織世界地質公園名錄的景區，非常值得一訪。
特色：步道坡度平緩、景色絕美壯觀
步程：全程散步約1.5小時；邊走邊拍約2小時
步道：難度「中」 (稍有起伏，岩石與岩壁間穿梭)
時間：建議上午10點左右到訪，陽光灑在岩壁上成美麗動人的朱紅色澤。
紅石峽步道平緩穿梭壯麗峽谷與瀑布之中，感受距今14億年前由紅色石英砂岩沉積，經地殼運動所造成的地質奇景。
雲台山景區中盧卡斯覺得CP值最高的景點，因為走路不會累，風景就很美。
旅人穿梭於峽谷之間，讚嘆大地雕琢的美好景致。
點此看完整介紹：紅石峽
3.潭瀑峽
潭瀑峽穿梭於水濂洞與峽谷之間，山谷之間用水氣氤氳洗滌煩躁的心靈，除了欣賞美景亦能體驗太極養生功夫還有划竹筏體驗。
特色：潑墨山水的風景、步道適中、體驗行程多
步程：全程散步約1小時；邊走邊拍約1.5小時
步道：難度低 (平緩好走，多休息拍照處)
時間：建議下午14點左右到訪，柔和陽光照耀在水上清澈美麗
體驗：太極養生功夫、竹筏體驗
體驗「三步一泉水、五步一瀑布、十步一潭」的瀑布之美，用雙眼飽覽山谷間的行雲流水。
欣賞水濂洞之美、坐井觀天和點將台的壯觀景緻，再飲不老泉，以悠閒步調感受奇石林立與天仙般瀑潭流水，聆聽能歌善舞的小龍溪清音悅耳。
可樂旅遊獨家的太極養生功夫體驗，由國際知名的陳式太極拳大師親自傳授，在山水之間體驗太極的氣韻，身心的雙重享受。
點此看完整介紹：潭瀑峽
4.茱萸峰
來雲台山景區較具挑戰茱萸峰俗名「小北頂」過去遍地芳香植物『茱萸』而得名，也是王維詩中的場景，歷代騷人墨客、僧人道士都曾在此留下足跡。
特色：道教聖地、登高遠望、玻璃棧道、王維詩中景點
步程：鳳凰嶺玻璃棧道來回散步1.5約小時，盧卡斯邊走邊拍約2小時，如果再登玄帝宮散步約1.5小時，盧卡斯邊走邊拍約2小時。
步道：難度高 (多階梯，一路向上，但景色壯麗，絕對值得)
時間：建議上午9點左右到訪，溫暖陽光讓森林暖活起來，氣溫舒適美景也不背光。
來此登高望遠感受唐代大詩人王維曾登臨此峰知情懷，漫步鳳凰嶺玻璃棧道於懸崖峭壁之上。
登頂至真武帝在此苦志修行成仙，名遐爾的道教聖地玄帝宮（雲台寺）朝聖。
與道長許一支清香，點燃祈求平安。
此地離傳說中的天庭北天門很近，天神時常關注此地，人們也將彼此的承諾鎖在這由天神見證。
日暮時分歸途之時，遙想王維詩句:「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」
景色與詩句，讓美景不只是美景，更是一種詩句裡思念的惆悵。
點此看完整介紹：茱萸峰
5.美食
兩天午餐就在武修用餐，飲食上導遊請店家做少油、少鹽，餐餐幾乎掃盤，雖然店家沒有提供熱茶，貼心的可樂導遊小王提供優質雪菊、開封大菊花泡給大家喝。
醉美酒店客棧
多已在家常菜為主，印象深刻是酥脆的烤全雞、整條約一斤的清蒸鱘龍魚、手工菜茄子襄肉、美味的老麵饅頭。
河塘私房家鄉菜
與醉美酒店客棧相式的家鄉菜之外，增加四大懷藥中的懷山藥清蒸後沾糖吃口感較為蓬鬆細緻。懷地黃與玉米筍同炒，盧卡斯第一次看到新鮮地黃，中藥店常見的都是黑黑一顆硬梆梆的，新鮮地黃吃起來像節瓜脆脆微甜。四大懷藥的懷牛膝於晚餐時有品嘗到，雖然差懷菊花但導遊準備雪菊、開封大菊花泡給大家喝。
伴手禮
雲台山風景區較少可以帶回台灣與親友分享的伴手禮項目，但可以買當地的水果回飯店吃，還要推薦好用的登山小幫手，讓大家爬山時能健步如飛減少疲勞
山柿子
直徑約4公分的柿子，與台灣常見得四周柿口感相近，含有脆果仁，肉質細緻甜度高，剝去外皮即可食用，盧卡斯在景區內步道旁的攤商售價，約一斤（500公克）售價人民幣5元，但購買後會發現底層有壞的。
推薦中午在武修用餐時餐廳外面攤車（以下示意圖）購買賣的一斤（500公克）售價人民幣4元並且可以挑，建議挑選摸起來微軟的柿子剛好食用口感脆而香甜。
無籽葡萄
同一台車老伯販售的，是兒子早上從山中採收下來不知道確定的品種，一斤（500公克）售價人民幣8元，挑選硬的，一口咬下清脆爆汁，帶葡萄香氣且清甜多汁，非常值得。
雲台山登山杖
這東西不能吃，也很不像伴手禮，但是卻很實用的「伴手禮」，拿在手上像是擁有一對翅膀，這趟雲台山最實用的伴手禮就是登山杖。
在三個景區的入口處，都有幾家攤販，售價販售一支人民幣25元，無優惠，所以不建議在此購買，除非很急需要登山杖。
過了景區入口後的就有幾家店，販售一支人民幣約20元，如果對於登山有立即需求可以在此購買（盧卡斯認為只有爬茱萸峰才需要使用到）。
在用餐、住宿的武修區，可以找到一些攤販，可以殺價到一支人民幣15元，所以建議如果來此用餐還沒爬茱萸峰或是買回家做紀念，就可以在此殺價購賣。
盧卡斯個人經驗分享，爬山累得時候不要馬上坐下，先以登山拐杖敲打雙腿肚放鬆肌肉，等等下山不會腿軟會健步如飛。
河南
古稱天地之中，史稱中原，是華夏文明的重要發祥地之一和中國歷史的核心區域之一，具濃厚歷史風采與名勝古蹟，山川水景更為台灣少見，也因地廣景點、交通、住宿資訊量少，自助旅行行前準備難度更高。
行程
本次盧卡斯參加可樂旅遊的「河南特賣會～漢服遊古城、登峰少林寺、雲台山景區、龍門石窟八日遊」，無需等車平均每天車程2-3小時，遊覽車搭乘寬敞舒服的三排椅，全程無購物行程，下車盡情揮灑青春，上車安穩休息放鬆，每餐少鹽少油符合台灣大眾口味，再品嘗幾道在地風味美食，規劃的景點導覽時間非常適合拍照，與盧卡斯一樣愛吃愛旅遊享受生活的話，可以來趟河南之旅喔！
旅遊分享
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原文連結：https://kafkalin.com/yuntaimountain/
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