捷運各線有許多親山步道，以散步難度易至難（散步級／平緩易走、健腳級／平緩易走、健腳級／坡度較高）來區分，銀髮一起玩一次整理40條適合銀髮族出遊的熱門步道路線給大家！
文章重點
【散步級／平緩易走】
1. 冷水坑+牛奶湖+菁山吊橋：薄霧別有風情，涼爽易走的陽明山步道！
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2.敬老卡坐捷運｜紅樹林生態教育館：遊河畔水筆仔生態步道，與彈塗魚招潮蟹共賞夕陽餘暉
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3.敬老卡坐捷運｜中正紀念堂：南洋杉步道+拱橋池中倒影，綠林秘境健走涼爽沁心！
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4.敬老卡坐捷運｜內湖樂活夜櫻季：浪漫光彩櫻花步道，日夜皆美，賞櫻不用捨近求遠！
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5.愛的經緯度520.1314打卡秘境+生態池/景觀橋/休閒步道/農家樂！
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6.敬老卡坐捷運｜八德埤塘生態公園：清幽湖畔，全天免費森林寶藏芬多精！
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9.敬老卡坐捷運｜碧湖公園：超美湖景，捷運就能到城市世外桃源！
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【健腳級／平緩易走】
10.敬老卡坐捷運｜陽明山平菁街42巷賞櫻：粉嫩櫻吹雪拍美照，隱密竹林步道幽靜舒心
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11.敬老卡坐捷運｜關渡自然公園：牽手走林蔭步道，賞鳥.招潮蟹.夕陽，木棧道上濕地慢旅！
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12.敬老卡坐捷運｜二子坪：陽明山五星級無障礙步道，健走爬山變簡單了！
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13.敬老卡坐捷運│三峽鳶山登山步道：新北健行秘境！山頂銅鐘，小山也有遼闊視野！
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14.敬老卡坐捷運｜青塘園：桃園版秋紅谷，友善環湖步道雙塔景觀橋看飛機日夜景都好拍！
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台北推薦懶人包
【健腳級／坡度較高】
16.敬老卡坐捷運│擎天崗+絹絲瀑布：陽明山舒心半日遊，輕鬆中帶挑戰瀑布登山步道！
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17.敬老卡坐捷運|軍艦岩親山步道：好美！陽明大學校內秘徑，巨大單面山遠眺城之美
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18.敬老卡坐捷運|天母古道親山步道：健腳級山間水管路步道，幸運可撞見獼猴！
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19.敬老卡坐捷運│圓山十美親山步道：置高吸睛老地方觀機坪，尋五/六/七/八美健行！(圓山十景上集)
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20.敬老卡坐捷運│圓山十美親山步道：劍潭山風景區健行之旅，尋一/二/三/四/十美！(三好十美下集)
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21.敬老卡坐捷運│芝山岩：完善健行步道，不用登高山全齡化坡道，漫步山林享芬多精！
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22.敬老卡坐捷運｜象山親山步道：全齡化簡單不費時，天然生態樂園賞絕美101秘境！
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23.大敬老卡坐捷運｜小觀音山生態登山步道：幽靜秘境健走，古典歐式建築怎麼拍都好看！
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24.敬老卡坐捷運│新店銀河洞瀑布：靈氣十足神仙秘境，深山美景步道盎然古意！
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25.敬老卡坐捷運｜仙跡岩：仙人留下傳說親山步道，神仙樹景眺望101！
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26.敬老卡坐捷運│土城桐花公園：浪漫五月雪，新北市最美賞桐步道，夜間還有螢火蟲！
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27.敬老卡坐捷運｜虎山親山步道：親民好爬心曠神怡四獸山，都會型小百岳
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28.敬老卡坐捷運｜承天禪寺：禪聲頌音清淨聖地，山中享心靈平靜禪寺步道之旅！
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29.貓空樟樹步道-魯冰花金色花海隨風搖，青山農村樂活健行！
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30.大溝溪圓覺寺+鯉魚山：超逼真藏在內湖山野中小人國，超舒壓森林親山步道！
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31.敬老卡坐捷運｜福洲山公園步道：山勢低只花吹灰之力就登頂，看101更近了！
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32.敬老卡坐捷運｜指南宮：貓空高點十二生肖景觀步道+自在茶亭免費喝包種茶，遠眺美景品茗觀星
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33.敬老卡坐公車│金瓜石報時山步道：銀髮族必訪！安全緩坡可登山的三個北海岸至高點秘境！
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34.敬老卡坐捷運│五股水碓觀景公園：層疊式設計階梯，藤蔓觀景台覽盡大台北日夜景！
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35.敬老卡坐捷運│烏來內洞國家森林遊樂區：瀑布之鄉秘境，感受全台最高負離子含量的瀑布！
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36.敬老卡坐捷運｜潮境公園：北台灣最美海濱公園，望幽谷讓您忘卻憂愁！
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37.敬老卡坐捷運｜樹林武器公園+大同山健行：與戰鬥機零距離接觸，登頂賞季節限定芒花與山櫻！
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38.敬老卡坐捷運｜富陽自然生態公園：台北市森林小祕境，天然溪流得天獨厚生態寶庫
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40.敬老卡坐捷運│淡水行忠堂：純樸古廟小社區，環山步道清幽靜心
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搭乘捷運到淡水站，轉搭870公車或F102、F105社區巴士。
延伸閱讀： 【台北捷運文湖線】16個適合銀髮熱門景點/交通/路面/廁所/遊玩重點
文字：大歐
圖片：攝影阿伯
以上皆為使用者個人經驗，每個人身體狀況皆不同，僅供參考
意見信箱：service@egoldenyears.com
金面山親山步道
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奇賓戶外登山用品
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白石湖吊橋
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