回鄉下，以前我們靠苗栗海岸，大樹下鋪一塊墊子，跟現今野餐墊相仿，聽海浪、海提邊散步便能消磨一下午。聽大人說：漁民採集當地卵石堆疊，砌成石滬，透過潮汐變化將魚群困於其中；踩在沙灘上大家合力將罟網拉往岸邊，可全是先民運用智慧，與大海拼搏的古老裝置、傳統漁法。而
因簡約生活，今年開始我們常放慢步調，享受回歸到兒時簡單單純的美好，不再只是汲汲營營為了生存，如同在苗栗開啟的慢魚海岸（慢魚運動），延續慢活簡約精神，以吃得健康、注重養生為訴求，將購買海鮮與品嘗美食習慣改變，還給海洋健康循環，以及共生於生態之間相互的平衡。▲
