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真的是千階步道！！走都走不完的感覺！ 但11月爬起來很舒服，微涼天氣！就算因為爬山氣喘吁吁也不會出太多汗讓自己更不適～～ 而且爬山路途中，遇到非常多隻可愛的貓，有貓就給讚～～ 整體很愜意很舒適，平常沒運動的人也可以爬👍🏻
指南宮親山步道，是早期登指南宮上山朝拜之日式石階之道路;兩旁有矗立石燈+石獅子+樓閣涼亭，讓登山客休息 那個年代，聽老一輩講，指南宮又名“仙公廟”道教勝地，全省十大廟宇之一，每逢節慶香火鼎盛，信徒~善男信女來自四面八方，登千階步道上山燒香膜拜，川流不息… 但不知為何?盛况不再~令人懷念 過年前，台北市政府有關單位主辦“親山大縱走”為主題，美化登山步道，竹燈籠綿好幾公里，晚上點亮石燈柱，讓夜晚亮起來，氣氛溫馨+詩情畫意⇒媲美日本京都的“清水寺”，襌意十足。
非常具有日系風情與人文素質的一段步道，步道兩端散佈著石燈籠，呈現出了傳統的氛圍。整條步道都有高聳的樹木，因此不會有過熱的感覺，唯有需注意步道階梯有點多，到了指南宮才有廁所，建議在山下就先整裝完畢。
第七段大縱走一開始就是1200階的樓梯，其實從政大要去指南宮最快的方式，也不用一定要搭山路的公車，兩旁的石燈籠非常像表參道，日本味道再度重現，幽靜且涼爽。 個人從指南宮步道、綠光平台、大成殿步道、茶展中心步道、樟樹步道、飛龍步道（中間不定期穿插產業道路）這樣全程4H。 以下取自健行筆記app： 「臺北大縱走，一生一次的壯遊趣」為臺北市政府工務局大地工程處規劃的路線，第七段由捷運麟光站出發，可步行或轉搭公車至政大公車站後步行至指南宮步道、大成殿步道、茶展中心步道、樟樹步道、飛龍步道。 指南宮步道有造型典雅的石燈籠夾道，濃厚的日式和風建築風格，踏著1200級的石階，古木參天，幽靜宜人，經綠光平台、地藏王寶殿後，轉入大成殿步道往下行，出指南路續接茶展中心步道，途經小橋、溪流，欣賞貓空特有的壺穴地形，接馬路經貓纜站進入樟樹步道，彩雲亭是極佳眺望平台，依季節不同可欣賞波斯菊花田或銀白芒花搖曳，有白鷺鶑、水牛在明鏡池中悠遊，綠油油的茶園與綿延的山巒，景色十分怡人，經樟山寺進入飛龍步道，循著老坑山稜線往下至登山口。
台北大縱走第七段 政大門口走到指南宮千階步道僅需要10分鐘，步道真的有千階，但沿路算有遮蔭不熱，古色古香的很美。 走到指南宮後可以休息一下往貓纜指南宮站去，接大成殿步道下切一小段接茶園步道，第二次的爬升無限♾️階梯算是第二個難關，途徑壺穴瀑布涼爽可以去看看。最後可以到貓空用餐休息
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