日本黑部立山被譽為日本阿爾卑斯山，橫跨長野的赤澤岳、立山，是兩座大山的一條長長通道～其中高聳的大雪牆，日文稱為雪之大谷，黑部立山還有「日本最後祕境」之稱。自古即被視為日本靈山，與富士山和白山並列為日本三大神山，今年黑部立山開山4月15～6月30（預計）為雪牆的開放時間，本篇文章帶你一探究竟黑部立山自由行、開山、交通、景點、一日遊行程！
文章重點
黑部立山自由行｜介紹
關於日本黑部立山：
黑部立山是日本著名的高山風景區域，位於富山縣與長野縣交界，這裡以壯觀的自然景觀和四季皆宜的旅遊活動聞名。涵蓋立山連峰、黑部峽谷以及世界知名的黑部水壩，並以春季開山時的「雪之大谷」雪牆最為著名。
黑部立山自由行-雪之大谷。（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
黑部立山交通工具：
黑部立山自由行-交通工具圖。（圖／黑部立山官網提供）
黑部立山阿爾卑斯山脈路線是日本壯觀的高山觀光路線，全長約 37.2 公里，路線貫穿了北阿爾卑斯山脈，並連接富山縣立山站與長野縣扇澤站。若想要穿越這條經典壯觀的山岳路線，旅客可搭乘交通工具有纜車、高原巴士、登山纜車等，完整觀光路線（立山站 → 扇澤站）約需5-6小時的時間。
立山登山纜車
黑部立山自由行-立山登山纜車。（圖／黑部立山官網提供）
這段纜車短短 1.3 公里內爬升超過 500 公尺，是進入黑部立山阿爾卑斯路線的第一段交通工具。
路線：立山站（475m） → 美女平（977m）
行駛時間：約 7 分鐘
立山高原巴士
黑部立山自由行-立山高原巴士（圖／黑部立山官網）
若要穿越雪之大谷，在春季（4~6月）可搭乘高原巴士沿途可見高達約20 公尺的巨大雪牆。
路線：美女平（977m） → 室堂（2,450m）
行駛時間：約 50 分鐘
立山隧道無軌電車
黑部立山自由行-立山隧道無軌電車（圖／黑部立山官網提供）
立山隧道無軌電車於2024年12月1日以後廢除，預計於2025/04月改為電動公車。全程 3.7 公里，行駛於立山主峰下方的隧道內。
路線：室堂（2,450m） → 大觀峰（2,316m）
行駛時間：約 10 分鐘
立山空中纜車
黑部立山自由行-立山空中纜車（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
全程 1.7 公里，可俯瞰黑部峽谷、立山連峰，冬季停駛。
路線：大觀峰（2,316m） → 黑部平（1,828m）
行駛時間：約 7 分鐘
黑部登山纜車
黑部立山自由行-黑部登山纜車（圖／黑部立山官網提供）
移動距離約800 公尺，行駛於隧道內，是日本唯一完全在地下運行的纜車。
路線：黑部平（1,828m） → 黑部湖（1,455m）
行駛時間：約 5 分鐘
關電隧道電氣巴士
黑部立山自由行-關電隧道電氣巴士（圖／黑部立山官網提供）
阿爾卑斯路線的終點，關電隧道電氣巴士途中會經過富山和長野縣的境界，從這裡可搭乘巴士前往長野市區。
路線：黑部湖（1,455m） → 扇澤（1,433m）
行駛時間：約 16 分鐘
黑部立山季節旅遊重點
黑部立山自由行-季節旅遊重點（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
黑部立山一年四季都很適合觀光，除了頗具盛名的春季雪之大谷外，夏季也適合登山、秋季賞楓、冬季可至立山滑雪場滑雪。春季（4月中～ 6月）：四月中隨著黑部立山開山「雪之大谷」雪牆開放，可體驗高達20公尺的巨大雪牆，感受歷經近半年冰封期的豐厚積雪！
夏季（7月～9月）：夏季時黑部立山區域也適合健行與登山，此時的氣候涼爽、舒適，黑部水壩洩洪震撼的景觀也是知名旅遊景點之一。
秋季（9月下～ 10月）：想要觀賞滿山的紅葉景點，也適合在秋季時造訪黑部立山，此為日本最早紅葉景點～搭乘高原巴士可觀賞可沿途壯麗的秋景。
冬季（11月 ～3月）：冬季因積雪深厚，區域封閉，但適合滑雪愛好者與專業的登山活動，也可至Mikurigaike Onsen位於日本最高處的溫泉池享受冬季泡湯的愜意！
黑部立山自由行｜交通方式
想要抵達黑部立山觀光，交通方式有租車、巴士、JR、一日巴士等方法。基本上因為黑部立山是熱門觀光景點，交通上並不會過於麻煩，建議依照出發地及行程需求選擇最適合自己的方式喔！
黑部立山自由行-交通方式（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
黑部立山交通-「租車」
租車的方式適合想自由安排行程及攜帶較多行李的自由行旅客。可以安排從京都、大阪或是名古屋租車，沿途自駕旅行，再到黑部立山。
註：阿爾卑斯路線內無法自駕，需將車停放在起點站（扇澤或立山站）
黑部立山交通-「高速巴士」
預算有限的自由行旅客，可選擇搭乘高速巴士，從東京或是大阪出發，都有高速巴士可以直達長野以及富山，之後需轉乘黑部立山阿爾卑斯路線交通。
黑部立山交通-「JR」
如果有購買 JR Pass的旅客，或想節省時間快速底達，JR也是很好的選擇。若是由東京出發可搭至長野，再轉乘巴士前往扇澤站。
黑部立山交通-一日巴士
如果想輕鬆遊覽黑部立山，最推薦的方式就是選擇一日導覽巴士，幫你解決所有交通上轉車的麻煩！
熱門一日遊路線：
推薦行程>> 黑部立山巴士一日遊（長野出發）
推薦行程>> 黑部立山上高地二日（名古屋/東京出發）
>>>更多黑部立山行程
日本推薦懶人包
黑部立山景點推薦｜雪之大谷
黑部立山自由行-交通方式（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
黑部立山開山重頭戲景點「雪之大谷」，可欣賞壯麗的雪壁奇景，遊客可以漫步在天狗平至室堂平間的雪壁廊道中，近距離欣賞兩側近20公尺高的巨大雪牆，感受歷經近半年冰封期的豐厚積雪與磅礴氣勢。
黑部立山景點推薦｜白川鄉合掌村
黑部立山自由行-白川鄉合掌村（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
白川鄉合掌村（世界遺產）是以人字形屋頂建築之鄉聞名，合掌屋的建築，是先人偉大智慧的結晶，為防積雪而建構的急斜面的茅草屋頂，有如兩手合掌的形狀，合掌屋的建築是完全都沒有使用釘子做接合，仍可承受豪雪的重量，而且堅固耐久。漫步在此地，彷彿像是處在童話世界的小屋般浪漫。
白川鄉合掌村
- 星期一: 09:00 – 17:00
- 星期二: 09:00 – 17:00
- 星期三: 09:00 – 17:00
- 星期四: 09:00 – 17:00
- 星期五: 09:00 – 17:00
- 星期六: 09:00 – 17:00
- 星期日: 09:00 – 17:00
黑部立山景點推薦｜黑部水壩
黑部立山自由行-黑部水壩（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
黑部水壩規模巨大在世界上屈指可數，以186公尺的堤壩高度位居日本之首。因克服了無數困難而建成，也被譽為「世紀的大工程」，黑部水壩最吸引人的亮點是每年6月～10月舉行的「觀光放水」，此時可近距離觀賞黑部水壩排水時的壯觀景象。
黑部水壩
- 星期一: 07:30 – 17:00
- 星期二: 07:30 – 17:00
- 星期三: 07:30 – 17:00
- 星期四: 07:30 – 17:00
- 星期五: 07:30 – 17:00
- 星期六: 07:30 – 17:00
- 星期日: 07:30 – 17:00
黑部立山景點推薦｜大觀峰
黑部立山自由行-大觀峰（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
「大觀峰」矗立於懸崖峭壁之上，在此可一覽立山連峰的壯麗景色，在設有桌椅的「雲上露台」，可以一邊休憩一邊俯瞰翠綠色的黑部湖之美景～這裡也是黑部立山阿爾卑斯路線中熱門的必拍景點。
黑部立山景點推薦｜高山陣屋舊跡
黑部立山自由行-高山老街（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
明治之後高山陣屋仍為飛驒的行政中心，直到1969年仍作為行政機關使用。官廳遷移之後，為還原江戶時代的高山陣屋樣貌，並對外公開展示而進行整修，高山陣屋為日本現存唯一保有代官‧郡代所主要建築物的遺蹟。
高山陣屋
- 星期一: 09:00 – 16:30
- 星期二: 09:00 – 16:30
- 星期三: 09:00 – 16:30
- 星期四: 09:00 – 16:30
- 星期五: 09:00 – 16:30
- 星期六: 09:00 – 16:30
- 星期日: 09:00 – 16:30
黑部立山景點推薦｜上高地
黑部立山自由行-上高地（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
上高地是日本長野縣西部的飛驒山脈南部梓川上游的旅遊勝地及避暑勝地，標高約1,500公尺。全域屬松本市，是中部山岳國立公園的一部分，為國家文化財，這裡有溫泉，也是攀登穗高嶽和槍岳時的登山基地。
上高地
- 星期一: 08:00 – 17:00
- 星期二: 08:00 – 17:00
- 星期三: 08:00 – 17:00
- 星期四: 08:00 – 17:00
- 星期五: 08:00 – 17:00
- 星期六: 08:00 – 17:00
- 星期日: 08:00 – 17:00
黑部立山自由行｜行程
2025黑部立山一日遊(長野出發/中文服務)
從長野集合出發，前往黑部立山阿爾卑斯路線，體驗電纜車、巴士、雪之大谷等美景，全程中文導覽，適合短時間想走遍黑部立山的旅客。
黑部立山自由行-巴士行程推薦（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
2025黑部立山×上高地二日遊｜中文服務
東京/名古屋出發，兩日遊行程結合黑部立山與上高地兩大景點，第一天遊覽黑部立山，第二天漫步上高地，欣賞大正池與河童橋，適合想深度旅遊的旅客。
2025黑部立山×白川鄉高山二日｜大阪出發
大阪出發，2 天暢遊黑部立山與同時走訪世界遺產白川鄉合掌村，及小京都高山老街，無需自行規劃交通與住宿，全程中文導覽，輕鬆走訪黑部立山與上高地。
黑部立山．雪牆絕景五日團體套裝
5 天深度之旅，包含了日本黑部立山雪之大谷、上高地、合掌村等經典景點，如果想要一次體驗日本北陸的自然美景與文化，那五天的套裝行程就很適合你喔！
黑部立山自由行｜住宿
黑部立山住宿推薦-Hotel Tateyama
黑部立山自由行-Hotel Tateyama（圖／Tripbaa趣吧！旅遊平台提供）
HotelTateyama為日本最高海拔飯店（2,450m），位於室堂內，住宿能欣賞阿爾卑斯山景，適合賞雪、登山、觀星，飯店提供溫泉與高山美食，是深入黑部立山的最佳選擇。
黑部立山住宿推薦-hotel green plaza Hakuba
黑部立山自由行-hotel green plaza Hakuba（圖／hotel green plaza Hakuba官網）
hotel green plaza Hakuba為歐風度假飯店，房間可俯瞰白馬三山，擁有露天溫泉，冬天適合滑雪、夏天適合登山與賞楓，距黑部立山入口約 1.5 小時車程，適合想要結合不同旅遊行程的你。
黑部立山住宿推薦-穗高HOTEL
黑部立山自由行-穗高HOTEL（圖／穗高HOTEL粉絲專頁）
位於新穗高溫泉區，擁有露天風呂，住宿可遠眺北阿爾卑斯山脈，這裡離新穗高纜車僅有兩分鐘步行路程，適合喜愛溫泉、大自然風景，想要在飯店裡就能觀賞山景的旅客。
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