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走進溪頭，穿梭在杉木、銀杏、紅檜木群之中，這裡三面環山，可以恣意享受大自然，沐浴在森林陽光的芬多精，慢步其中心情也不自覺的愉悅放鬆。
我們在妖怪村住宿一晚，雖然來過幾次，但每次來都覺得溪頭的森林很美很舒服，來這裡住宿更能享受夜晚森林中的幽靜。
早上溫度微涼，用完早餐後妖怪村已經開始熱鬧起來了，從妖怪村走路就可以到溪頭售票入口，來溪頭有許多步道，有大學池步道、神木步道、銀杏步道、鳳凰林道等等，每次來都可以有不一樣的走法。
我們選擇最舒服也是最常走的大學池步道，平坦的道路兩旁都是筆直的柳杉，高聳入雲，曾經看過報導不同森林有不同的芬多精。
溪頭的芬多精是屬於柳杉木的檸檬烯，可幫助安定神經與助眠，還可以活化細胞降低膽固醇，讓人三不五時就想來溪頭走走。
幽美的大學池，綠蔭倒影在湖畔， 一座木橋橫跨湖中，森林環繞其中，眼前美景有如豁然開朗的仙境。
溪頭森林步道走起來不難也不輕鬆，我們從入口走到大學池，再繞至天空走廊，幾乎都是上坡的路段也消耗不少腳力。
天空走廊全長180公尺高有七層樓，穿梭在高聳的柳杉木群中，從樹林高處往下望視野極佳，更近距離聆聽蟲鳴鳥叫，因為地勢高高低低，實際走在天空走廊的感覺更刺激。
回程我們選擇另一條捷徑，銀杏步道與神木步，步道小徑兩旁的銀杏樹，等到秋冬季節葉子轉黃了，滿地落葉也別有氣氛。
兩個多小時的溪頭健行，吸收滿滿的芬多精，走完後反而覺得精神百倍，身心也得到一番洗滌，覺得煩悶的時候來森林裡散散步，感受自然中最原始美好的魔力。
溪頭自然教育園區
地址：南投縣鹿谷鄉森林巷9號
開放時間：7:00 - 17:00
票價：全票200元
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